Состояние вашей кожи свидетельствует о вашем здоровье и красоте. Жирная кожа может привести к таким проблемам, как угревая сыпь или черные точки. Причинами жирной кожи являются наследственность, питание или стресс.

Уход за жирной кожей имеет свои особенности. Он займет у вас всего несколько минут в день, однако значительно уменьшит проблемы, вызванные чрезмерной жирностью кожи. Вот несколько простых правил:

1. Не умывайтесь слишком часто. Содержать кожу в чистоте очень важно, однако будьте осторожны. Даже если у вас каждые пять минут возникает желание умыться, помните, что от этого станет только хуже. Мойте лицо только два раза в день, утром и вечером. Только если вы вспотели, рекомендуется немедленно ополоснуть лицо водой.

2. Подберите подходящее средство для умывания. Отдайте предпочтение мягкому средству, в котором не содержится алкоголь. Избегайте средств, содержащих лаурилсульфат натрия. Этот компонент делает кожу еще жирнее.

3. Для смывания средства используйте теплую воду.

4. Пользуйтесь тоником. Безалкогольный тоник, содержащий антиоксиданты, может быть очень важен при уходе за жирной кожей. Тоники сужают поры, устраняют излишки жира, уменьшают воспаления и удаляют остатки мертвых клеток или макияжа, которые забивают поры.

5. Не забывайте об увлажнении. Это может показаться странным, но даже жирной коже может не хватать увлажнения, что приводит к еще большей выработке жиров. Для жирной кожи лучше всего подойдет легкий нежирный увлажняющий крем.

6. Не наносите слишком много макияжа. Использование макияжа плохо влияет на вашу кожу. Постарайтесь использовать только самое необходимое. Отдайте предпочтение рассыпным средствам макияжа. Для жирной кожи больше всего подходить минеральная косметика. Не забывайте, что средства для нанесения макияжа нужно мыть каждую неделю.

7. Делайте маски из глины. Маски из глины сужают и очищают поры. Их рекомендуют делать раз в неделю.

8. Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Использование солнцезащитного крема очень важно для тех, у кого жирная кожа. Этот тип кожи особенно склонен к пигментации.

9. Следите за питанием. Помните, что продукты, содержащие витамин А, замедляют выделение жира. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам. Сократите употребление соли, макаронных и кондитерских изделий. Замените сахар на мед, избегайте напитков, с высоким содержанием сахара. Не забывайте пить много жидкости.

Автор: Варвара Павлюкова

• Как сохранить молодость рук?
• Определяем тип кожи
• Как выбрать вибромассажер для похудения?
• Полезные советы по уходу за лицом
• Как красота кожи зависит от здоровья кишечника