Риск опасных осложнений уменьшает диета во время беременности

Риск опасных осложнений уменьшает диета во время беременности

Ученые обнаружили, что риск серьезных заболеваний при беременности, таких как преэклампсия, сахарный диабет и преждевременные роды, можно снизить даже у женщин с избыточным весом и ожирением с помощью здоровой диеты.

Известно, что около 40% женщин в Америке и Европе во время беременности набирают лишний вес. Медики называют беременность идеальным временем для исправления веса, поскольку беременные более мотивированы для изменения рациона питания в пользу ребенка.

Доктор Шакил Тангаратина из университета Королевы Марии в Лондоне оценил влияние диеты, физических упражнений на увеличение веса во время беременности. Он также выявил факторы неблагоприятного воздействия на организм матери и плода на основе данных 7000 женщин, которые участвовали в 44 рандомизированных контролируемых исследованиях.

Оказалось, что меры по сдерживанию набора веса во время беременности доказали свою эффективность, и за счет диеты женщины в среднем потеряли почти 4 кг по сравнению с физическими упражнениями, которые уменьшили массу тела только на 0,7 кг. Диета в сочетании с физическими нагрузками позволила сбросить только 1 кг. Диета оказалась наиболее эффективным методом для предотвращения осложнений беременности, в том числе преэклампсии, сахарного диабета, гипертонии и преждевременных родов. Хотя исследователи подчеркивают тот факт, что вероятность подобного влияния остается низкой и требует подтверждения.

Для выполнение вашим ребенком домашнего задания, ему необходимо создать комфортную обстановку. И в первую очередь стоит позаботится о освещении рабочего места. Качественные настольные светильники способствуют быстрому выполнению домашнего задания,так как ребенок будет заниматься в уютной для изучения предметов обстановке.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)