Секс и стресс: порочная связь

Секс и стресс: порочная связь

Хотя из-за стресса страдает наше половое влечение, именно секс является эффективным средством для расслабления.

Секс связан со стрессом, и многие из нас инстинктивно чувствуют это. Как показало исследование ученых из США, интимная близость с половым партнером улучшает настроение и снижает уровень стресса даже на следующий день. При этом, эффект не зависит от того, достигла ли женщина оргазма. Более того, чем лучше настроение у женщины, тем больше шансов, что она снова захочет заняться любовью. Таким образом, связь между сексом и положительными эмоциями является двухсторонней.

Еще одна научная работа показала, что, если вскоре после полового акта человек переживает стресс, его давление поднимается не так сильно, как у людей, не занимавшихся перед этим любовью. Это означает, что секс помогает регулировать реакцию организма на переживания.

Глубокое дыхание во время секса расслабляет организм, насыщает его кислородом, и мы чувствуем себя обновленными и полными энергии.

Как известно, массаж можно использовать для борьбы со стрессом, а физические прикосновения необходимы нам для эмоционального здоровья. Интимная близость дарит физический контакт, а вместе с ним улучшает наше психическое и физическое здоровье.

Кроме того, что во время сексуальной активности в нашем организме повышается уровень гормонов «счастья» эндорфинов, секс является отличным физическим упражнением, а ведь спорт, как известно – это один из лучших способов побороть стресс, поднять самооценку, повысить свое либидо и улучшить настроение.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)