Здоровое и правильное питание – что есть что? Вопрос далеко не праздный и попробуем разобрать именно с этим. Итак: правильное питание предполагает под собой ряд ограничений к которым мы с вами не привыкли. Если вы выберите правильное питание, чтобы быть здоровым, приготовьтесь к тому, что вам придется от много отказаться.