Данная диета начала свое существование еще позапрошлом веке. Создатель этой замечательной диеты Розмари Конли. В то время эта диета занимала многие годы первое место, она предполагала с помощью исключения жиров и некоторых упражнений победить особенности женской конституции. Не нужно будет подчитывать калории, иногда придется взвешивать продукты. Можно будет употреблять в любом количестве макароны, картофель печеный […]
О пользе: Яблоки — незаменимый фрукт, для тех, кто собирается похудеть, они содержат весь минерально-витаминный комплекс. В яблоках есть фолиевая кислота, пектин. Яблоки содержат антиоксиданты, которые являются защитниками организма от таких заболеваний как рак, астма, сахарный диабет. Яблоки признанные натуральные освежители полости рта и зубов. Кушайте яблоки с кожурой в ней много питательных веществ. Яблоки […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: диета, меню, питание, похудение, яблоки, яблочная диета 
Нет комментариев »
Ягода (а арбуз относится именно к ягодам) на 92% состоит из воды, содержит мало калорий. Рекомендуется всем желающим расстаться с лишним весом и обрести стройную фигуру на длительное время. Ягода, напиток и десерт: три в одном. Сезон «правильных» арбузов начнется с конца июля. Гигантская ягода богата антиоксидантами и микроэлементами. В жаркое время арбуз прекрасно утоляет […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: арбуз, арбузная диета, диета, меню, питание, похудение, рацион Нет комментариев »
Известно, что те люди, которые бросают курить, начинают резко поправляться. В этом заложено сразу несколько причин. Во-первых, вместо привычных перекуров, что бы занять чем-то руки и рот, человек, сам того не замечая, начинает всё время что-то есть. Проще говоря, вместо того чтоб перекуривать, он перекусывает. К тому же, организм начинает адаптироваться к нормальному существованию, в […]
Если у вас обнаружили сахарный диабет, то первая рекомендация врачей будет – правильное питание. А что составляет правильное питание при диабете?В первую очередь нужно знать, что питание при диабете должно быть частым. Не менее 5-6 раз в день. Кроме того, желательно пить соки из граната, сливы, мяты и особенно огурца. Его кстати полезно смешивать с […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диета, лечебное питание, питание, сахарный диабет, эндокринология Нет комментариев »
По результатам исследований стало известно, что занятия физической культурой и диета способны снизить уровня развития слабоумия. Для первого исследования понадобилось около двух тысяч человек пенсионного возраста. Данные люди проживали в попечительных учреждениях Нью-Йорка. Важным показателем являлось отсутствие заболевания Альцгеймера. Состояние здоровья оценивалось каждых полтора года в течение четырнадцати лет. За данный промежуток времени было обнаружено […]
Опубликовано в категории: Диеты, Психология Метки: диета, слабоумие, спорт, упражнения, физические нагрузки Нет комментариев »
В новом тестировании исследователей Университета Алабамы в Хантсвилле говорится, что люди, которые заботятся о здоровом потомстве, обязаны принимать больше белков, чем сахара. Эксперимент проводился на мухах-дрозофилах. Именно этих насекомых выбрали в качестве подопытных, потому что они обладают похожим с человеком метаболизмом. Стоит отметить, что генетические болезни людей и мух совпадают на 75%, поэтому дрозофилы часто […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Дети Метки: белки, дети, диета, исследование, питание Нет комментариев »
В период разгара лета многие прибегают к арбузной диете. Но полезна ли она на самом деле? Многие специалисты считают что с самой большой ягодой необходимо быть очень осторожным. Чем так опасна эта ягода и как правильно соблюдать арбузную диету? Об этом и пойдет речь в данной статье. Арбуз считается низкокалорийным продуктом, поэтому очень полезный и […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: арбуз, арбузная диета, вред, диета, похудение Нет комментариев »
Ученые проанализировали множество исследований, которые проводились в течение 50 лет. Результатом стал вывод о том, что в появлении прыщей во многом виноваты потребляемые сахарные и молочные продукты. Если в борьбе с прыщами вы перепробовали все возможные способы и средства, начиная от кремов и лосьонов и заканчивая глубокой чисткой, а результат все равно не радует, то […]
Люди подсаливают пищу. И дело не только в привычке. Животные также ищут источники соли в природе. Все живые организмы нуждаются в ней. Дело в том, что одно из важнейших полезных свойств соли то, что она является антибиотиком, созданным самой природой. Это ее качество прекрасно знали наши предки и использовали его. Немаловажен тот факт, что соль […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: бессолевая диета, диета, питание, польза, соль Нет комментариев »
RSS Feed