Опубликованные

ПП-рецепт чечевичного салата: источник растительного белка и энергии на весь день

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Чечевица — невероятно полезная бобовая культура, богатая белком, клетчаткой и микроэлементами. Салат из нее придаст силы, добавит энергии и подойдет для приверженцев здорового питания (ПП).

Как «прокачать» свою иммунную систему: вот 7 проверенных способов укрепить её

Добавил gorizont в категорию Разное

Крепкая иммунная система эффективно отражает атаки инфекций на организм в сезон болезней – как этого добиться.

Никотиновые пластыри и психотерапия: как лечат зависимость от курения

Добавил gorizont в категорию Разное

Каждый год сигареты убивают более 8 миллионов человек, или половину из тех, кому не удаётся бросить курить

Варикозные вены и сосудистые звездочки: кто подвержен им и как их избежать (простые советы от врача)

Добавил gorizont в категорию Разное

Нездоровые изменения в состоянии кровеносных сосудов на ногах происходят у многих людей – как их можно избежать?

Учёные выяснили, как уровень витамина D на ранних сроках влияет на плод

Добавил mamasha в категорию Разное

Недостаток витамина D на ранних сроках беременности может быть связан с риском преждевременных родов, а его достаточный уровень благоприятно влияет на рост плода

Одышка: почему появляется и как избавиться

Добавил mamasha в категорию Разное

Одышка — это не самостоятельное заболевание, а симптом. Частое, поверхностное и неритмичное дыхание может быть нормальной физиологической реакцией после бега или стресса

Опасная свежесть: какие кондиционеры для белья могут навредить здоровью

Добавил mamasha в категорию Разное

Обычная стирка с кондиционером для белья может таить в себе скрытую угрозу. Неправильно подобранное средство способно не только испортить ткань, но и нанести вред здоровью.

Пять «безобидных» симптомов, которые говорят о проблемах с печенью

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Южнова назвала предупреждающие сигналы того, что здоровье печени находится под угрозой.

Не отказывайтесь от соли! Какие «вредные» продукты на самом деле уместны в рационе

Добавил validol в категорию Разное

Продукты, которые часто называют вредными, на самом деле могут быть полезны.

Онколог назвал симптомы, при которых нужно проверяться на возможный рак

Добавил valyuha в категорию Онкология

Онколог Павел Нестеров рассказал, почему может возникнуть рак, и каковы его внешние признаки.

Врач Чернышова: покалывания в конечностях относятся к основным признакам густой крови

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о недомоганиях, которые возникают при сгущении крови.

Эксперты объяснили, кому нельзя пить кефир на ночь

Добавил valyuha в категорию Разное

Специалисты рассказали, кому нельзя выпивать стакан кефира перед сном.

Онколог предупредил, что болью в горле может проявляться рак пищевода

Добавил belyash в категорию Онкология

Британский хирург-онколог Джейсон Чоу посоветовал помнить, что боль в горле может оказаться признаком злокачественного процесса.

Какую крупу есть каждый день, чтобы чувствовать себя лучше

Добавил belyash в категорию Разное

Если выбирать самую полезную крупу, то пальму первенства, безусловно, можно отдать гречке. Этот злак отличается уникальным составом и пользой для организма, а главное – подходит даже тем, кто не переносит глютен.

Флеболог Офицеров: варикоз «молодеет» и возникает даже у подростков

Добавил belyash в категорию Разное

Флеболог Антон Офицеров рассказал об особенностях варикоза, а также о мифах вокруг варикозной болезни.

Микропластик в пищевой упаковке может увеличить риск сердечных заболеваний

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Новые исследования показывают, что микропластик, особенно из пищевых контейнеров, может повреждать кровеносные сосуды, вызывая воспаление и клеточные изменения, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.