Пожилым женщинам тоже нужно активно налегать на овощи и фрукты, а также физические нагрузки. Исследователи из США выяснили, что при таком режиме женщины живут дольше. Молодым людям постоянно твердят о том, как важно налегать на зелень, и как важно регулярно заниматься спортом. В журнале Journal of the American Geriatrics Society сообщается, что ничуть не менее […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: долголетие женщин, занятия спортом, здоровое питание, овощная диета, употребление зелени, фруктовая диета 
Нет комментариев »
Апельсин – с давних времен славится диетическими качествами, его кожура обладает бактерицидными свойствами. В нем содержится много витамина С, поэтому апельсин является отличным методом профилактики при простудных заболеваниях. Апельсиновая диета рассчитана на три недели. Диетологи считают ее легкой и эффективной. Суть диеты в том, что нет строгого меню. В день нужно съедать продукты, которые предусмотрены […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: апельсиновая диета, Грейпфрутовая диета, фруктовая диета, эффективная диета, яблочная диета Нет комментариев »
RSS Feed