Некоторые женщины вполне могут заниматься привычными делами в критические дни, но другие — просто вынуждены каждый месяц брать больничный. Вы одна из них? Тогда читайте наши советы. 1. Тепло Тепло — это очень эффективный способ борьбы с болью в критические дни. Существует много способов согреть низ живота. Один из них — теплый душ.