Публикации с меткой ‘менструальный цикл’

Менструальный цикл после родов

Менструальный цикл после родов

За время беременности женщина отвыкает от менструаций, но в послеродовом периоде менструальный цикл постепенно восстанавливается. Когда и как это произойдет, зависит от многих причин. На протяжении всего репродуктивного периода (времени, когда женщина может иметь детей) в организме женщины происходят циклические изменения, которые в совокупности составляют основу менструального цикла. Его началом считают первый день менструации, а […]

Менструальный цикл: что важно помнить женщинам

Менструальный цикл: что важно помнить женщинам

Как известно, момент полового созревания девочки отмечается первым менструальным кровотечением (в среднем, это происходит в возрасте 11-12 лет, но многое определяется как индивидуальными особенностями, так и факторами внешней среды). С этого момента и вплоть до угасания репродуктивной функции (климактерический период -50-51 год) за вычетом беременностей и. как правило, лактации, женщина живет под влиянием месячных циклов. […]

Нарушение менструального цикла

Нарушение менструального цикла

Нарушения менструального цикла может на длительное время снижать работоспособность женщин, сопровождаться ухудшением репродуктивной функции (невынашиванием, бесплодием), как ближайшими (кровотечение, анемия, астения), так и отдаленными (рак эндометрия, яичника, молочных желез) последствиями и осложнениями. Фазы менструального цикла Фолликулярная фаза Менструальная фаза включает в себя непосредственно период менструации

Как гормоны во время менструального цикла влияют на увеличение веса?

Как гормоны во время менструального цикла влияют на увеличение веса?

Как только вы обнаружили у себя постоянные спады настроения, плаксивость, повышенную утомляемость, которые не прекращаются в течение нескольких недель – бейте тревогу. Это состояние может быть причиной вашего лишнего веса. Особенно если это состояние совпадает с менструальным циклом. Стресс и гормональные изменения Стресс вызывает у нас колебания гормонов и как результат – гормональный дисбаланс даже […]

Кофе нарушает менструальный цикл

Кофе нарушает менструальный цикл

Две выпитые чашки кофе за день способны изменить уровень гормонов эстрогенов у представительниц прекрасного пола. Однако при этом, согласно новым исследованиям, многое зависит от этнической принадлежности. Ученые пришли к выводу, что азиатские женщины, которые употребляли двести миллиграмм кофеина в день, имели повышенный уровень эстрогена по сравнению с теми девушками, которые не привыкли часто пить кофе. […]

Лечение нарушений менструального цикла народными средствами

Лечение нарушений менструального цикла народными средствами

Каждая женщина хоть раз в жизни страдала от нарушений менструального цикла. Появление этой проблемы может быть связано с обычной простудой, со стрессом, наличием гинекологических заболеваний или гормональными нарушениями в организме. Если сбой случился разово, то это не страшно — попейте пару-тройку недель любую успокаивающую травку или траву манжетки, помогающую справиться с гормональными нарушениями. Если ваш […]

Упражнения йоги для восстановления менструального цикла

Упражнения йоги для восстановления менструального цикла

Упражнения хатха-йоги помогут улучшить и полностью восстановить менструальный цикл, нормализовать гормональный фон, укрепить детородные функции и продлить фертильный (детородный) период. Практика в этом случае будет, в первую очередь, направлена на нормализацию массы тела. Нужно восстановить необходимое количество жировой ткани и, тем самым, стабилизировать гормональный фон. Особенно полезны в этом случае перевернутые асаны, а также скручивания […]

Сверяй диету с менструальным циклом

Сверяй диету с менструальным циклом

Организм человека находится под воздействием и во взаимодействии с окружающим миром, поэтому было бы просто неразумно не использовать эту связь себе во благо. Сезонность, движение планет и даже месячный цикл женщины – все это влияет на наше самочувствие, предрасположенность к физическим нагрузкам и даже на эффективность борьбы с лишним весом. Думаешь, когда лучше худеть? Сверяй […]

Йога поможет урегулировать менструальный цикл

Йога поможет урегулировать менструальный цикл

Упражнения хатха-йоги помогут улучшить и полностью восстановить менструальный цикл, нормализовать гормональный фон, укрепить детородные функции и продлить фертильный (детородный) период. Практика в этом случае будет, в первую очередь, направлена на нормализацию массы тела. Нужно восстановить необходимое количество жировой ткани и, тем самым, стабилизировать гормональный фон. Особенно полезны в этом случае перевернутые асаны, а также скручивания […]

Менструальный цикл: как дни цикла влияют на настроение и самочувствие

Менструальный цикл: как дни цикла влияют на настроение и самочувствие

Узнай, как влияют гормоны на твое самочувствие в течение 28 дней. Любопытно, что в завивмости от их уровня происходят перепады настроения и то ухудшается, то улучшается наше мировосприятие. Итак… Слабая и плаксивая 1-6 день В этот период уровень женских гормонов снижен, поэтому ты чувствуешь себя разбитой и несчастной.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)