Публикации с меткой ‘мышцы’

Рекомендации для тех, кто решил заняться бегом

Рекомендации для тех, кто решил заняться бегом

Сегодня бег – это самое лучшее средство, с помощью которого можно избежать заболеваний и набора лишнего веса. Многие люди постоянно собираются на пробежку, но из-за слабой силы воли откладывают на потом. Чтобы с легкостью начать пробежку рекомендуем прочитать эту статью. Тут вы найдете рекомендации, с помощью которых начнете заниматься бегом. Нельзя начинать бег с больших […]

Беременная жизнь в движении

Беременная жизнь в движении

Вопреки распространенному мнению, беременность – не повод сидеть в четырех стенах и вязать носки. Конечно, глядя на будущих мамочек, тяжело представить их на турнике или с гантелями. Но спорт и беременность – понятия вполне совместимые. Физические нагрузки помогают беременной почувствовать себя бодрее. Особенно в укреплении нуждаются мышцы, принимающие непосредственное участие в родах, а именно живот, […]

Загар способствует похудению

Загар способствует похудению

В процессе загара происходит не только потемнение кожи, но и увеличивается процесс похудения. Для этого нужно всего лишь подготовить нашу кожу к принятию солнечных лучей, при этом постараться защитить ее от преждевременного старения. Чтобы достигнуть хорошего загара и похудеть, необходимо ответить на следующий вопрос: возможно ли загореть и при этом похудеть, миф или реальность?

Как похудеть, ничего не делая

Как похудеть, ничего не делая

Среди множества приборов и инструментов, направленных на создание и поддержание красоты, в арсенал многих косметологических центров входит и миостимулятор. Этот прибор, созданный для того, чтобы тонизировать и укреплять вялые мышцы, также незаменим и при проблемах с фигурой. Миостимулятор излучает электрический ток и направляет импульсы в жировую ткань, возникающие из-за вибрации и нагревания разрушительные процессы в […]