Исследования показали, что беременным женщинам и женщинам детородного возраста необходимо ежедневно употреблять зеленые овощи и мед. Дело в том, что эти продукты богаты фолиевой кислотой, ежедневная необходимая доза которой для женщины составляет 400 миллиграммов. Во время беременности женщины это вещество очень важно для формирования спинного мозга эмбриона. Часто беременность бывает незапланированной,
Опубликовано в категории: Гинекология 
Метки: детородный возраст, зеленые овощи, мед, польза 
Нет комментариев »
Какие противозачаточные таблетки – безопасны для здоровья. В наше время, наверное, любая женщина задумывается о том, как предохраниться от нежелательной беременности, в отличие от абортов, не нанося такого при этом существенного вреда себе и своему организму. Конечно, сейчас достаточно много различных методов контрацепции, но многие все-таки предпочтение отдают противозачаточным таблеткам.
Опубликовано в категории: Контрацепция Метки: безопасные противозачаточные, вред, контрацепция, польза, Противозачаточные таблетки Нет комментариев »
В человеческом организме печень выполняет определенное количество функций. Она выводит из организма вредные вещества, фильтрует кровь, поддерживает иммунитет и совершает еще много других задач. От ее функционирования зависит здоровье организма в целом. Поэтому очень важно поддерживать этот орган в здоровом состоянии. Серьезным шагом для этого является регулярная чистка печени. Данный орган практически никогда не болит. […]
Учитывая, что оральные контрацептивы (ОК) настолько широко используются, норвежское исследование, представленное в 2011 году на ежегодном совещании Американской Академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), может предоставить выводы для будущих матерей об использовании их до беременности. «Учитывая, что прогестерон является одним из ключевых гормонов во время беременности, использование прогестин-содержащих ОК до беременности может повлиять на развитие […]
Опубликовано в категории: Оральная контрацепция Метки: будущий ребенок, вред, контрацепция, оральные контрацептивы, польза Нет комментариев »
Руккола является не самым популярным растением из семейства крестоцветных, однако, она обладает не менее полезными свойствами по сравнению с брокколи, обычной капустой и брюссельской капустой. Листья рукколы мягче и имеют терпкий острый вкус. Как и другие растения с зелеными листьями руккола содержит высокую концентрацию нитратов (более 250 мг на 100 г). Как известно, включение диетических […]
Опубликовано в категории: Эндокринология Метки: диабетики, польза, руккола, сахарный диабет Нет комментариев »
Для многих из нас эта ягода является любимым лакомством. Из малины можно создавать желе и варенье. Некоторые используют ее в качестве лекарства от недугов. Ведь она является богатым источником полезных веществ. Что содержит в себе малина? Если вы желаете сохранить красоту и здоровье на много лет, то вам просто необходимо включить в меню эту ягоду. […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: лечение, малина, польза, профилактика, свойства Нет комментариев »
Задумывались ли вы когда-нибудь, что занятия йогой способствуют восстановлению вашего состояния здоровья. У большинства людей йоги ассоциируются с аскетами, которые живут на вершинах гор, отказавшиеся от всех земных благ. На самом деле, это один из самых действенных методов очищения организма от токсинов, повышения стрессоустойчивости, профилактики и лечения болезней позвоночника. Йога также способствует похудению: во время […]
Исследователи пришли к выводу, что три вещества в составе вишен делают их настоящими летними наркотиками и непобедимыми противниками заболеваний, вызванных современным стрессом. Вишни содержат антоцианы, антиоксиданты и противовоспалительные вещества. Гидроксикоричная кислота защищает слизистую оболочку желудка от вредного действия микробов, вызывающих гастроэнтерит.
Опубликовано в категории: Новости Метки: витамины, вишня, исследователи, питание, польза Нет комментариев »
В наше время, в основном у многих людей, сидячий образ жизни, что непременно сказывается на фигуре. Из-за работы, учёбы, личной жизни, постоянно происходят эмоциональные потрясения, из-за которых нарушается состояние здоровья. Для того чтобы привести фигуру и эмоциональное состояние в порядок, специалистами рекомендовано заниматься йогой. Что собой представляет йога
Ягода Годжи азиатского происхождения. Её название можно расшифровать как «Залог долголетия». Ягода Годжи просто вне конкуренции. В ней столько полезных свойств и качеств, скольких нет ни в одном овоще или фрукте. Эти алые ягоды способны повысить содержание белка в крови, благодаря содержащимся в них, полисахоридам. Повышение белков, в свою очередь укрепляет стенки сосудов. Так же […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: годжи, здоровье, польза, популярность, похудение, ягоды Нет комментариев »
RSS Feed