Очень интересный вариант диеты, очень подходит тем, кто привык мало есть утром, и много – вечером. При этом количество килокалорий не превышает 1000. Такая диета рассчитана всего на одну неделю, но дает неплохой результат – минус два-три килограмма. Прием еды трехразовый. Самая маленькая порция приходится на утро. Поэтому на завтрак можно выбрать одно яйцо (вареное […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: английская диета, диета, меню, питание, похудение 
Нет комментариев »
Диета Кима Протасова очень популярна сейчас, ведь она предполагает избавление от не нужных килограммов без чувства голода. Правда ли это? Длительность диеты равна 5 неделям, после чего такое же время худеющий выходит из нее. Первые две недели предполагают употребление сырых овощей и кисломолочных продуктов с жирностью не более 5%.
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, калорийность, питание, похудение, Протасов Нет комментариев »
Для девушек это особенный день, когда каждая из них выглядит свободной, уверенной и восхитительной. Но как быть, если торжество уже не за горами, а лишний объем на талии и бедрах портит все впечатление? Выход есть – даже за месяц вы добьетесь поразительных результатов, обратив особое внимание на рацион. О том, что представляет собой диета для […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, невеста, питание, похудение, снижение веса Нет комментариев »
Человек, как и любой живой организм, не может жить без воды. Ее процентное содержание в нашем организме равно 70%. Вода – незаменимая составляющая важных обменных процессов, включая энергетические при участии жира, которые отвечают за нормальную функциональность организма. При обезвоживании организма эффективность работы человека снижается, так как клетки плохо справляются с энергообменом без наличия воды. Таким […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: вода, жир, питание, похудение, снижение веса Нет комментариев »
Женщина должна быть не только мамой, но и привлекательной особой не нанося при этом вреда, ни себе, ни малышу. Самыми подходящими видами спорта в послеродовой период считают пилатес и йогу. Вначале следует проанализировать сложившуюся ситуацию. Итак: слабые мышцы должны вернуться в тонус, а суставы принять органичное состояние.
Каким бы сильным ни было ваше желание похудеть быстро, постарайтесь не торопиться. Если поспешить и сбросить вес резко, то могут появиться следующие проблемы: Возникнет зябкость. Резко похудев, есть риск избавления от нужной прослойки жира, которая согревает в мороз. Пропадет выносливость. В былые времена специально накапливали жир, чтобы сохранять достаточное количество энергии в организме.
На ежегодном собрании Эндокринологического общества (Endocrine Society) было представлено два доклада по проблемам мужского бесплодия и избыточного веса. Во-первых, ученые провели исследование 65 супружеских пар, испытывающих проблемы с зачатием детей. После года групповых занятий спортом и сбалансированного питания, удалось зачать женам тех мужчин, которые потеряли больше веса. Один из исследователей, д-р Жан-Патрис Байержон (Jean-Patrice Baillargeon) […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: борьба с бесплодием, лекарство от рака, мужское бесплодие, похудение Нет комментариев »Быстрое восстановление после травм
Опубликовано в категории: Новости, Эндокринология Метки: лечение атеросклероза, похудение, физическое усиление Нет комментариев »
Стройная фигура и привлекательный внешний вид – мечта современной женщины. Но в борьбе за идеальную внешность прекрасная половина человечество часто забывает о том, любое вмешательство в привычную работу организма, является стрессом для него. Чтобы этого не допустить, визит к диетологу просто необходим, а также к терапевту и эндокринологу.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: вред, диеты, питание, похудение, снижение веса Нет комментариев »
Все постоянно спрашивают, при помощи какой диеты можно быстро и эффективно сбросить лишний вес. Так вот, такой диеты не существует. Конечно, вы сможете сбросить свой лишний вес благодаря некоторым диетам, однако значительно ухудшите свое здоровье, так как практически все диеты направлены на голодание.
Опубликовано в категории: Новости Метки: диеты, питание, похудение, снижение веса, способы Нет комментариев »
RSS Feed