Публикации с меткой ‘правила питания’

6 верных советов, как выдержать диету

6 верных советов, как выдержать диету

Они помогут не сорваться и не навредить нервной системе. ПОЧЕМУ ЭТО ТАК СЛОЖНО? Обычно, как только вы начинаете ограничивать себя в пище, все мысли, будто по закону подлости, начинают крутиться вокруг нее. И в итоге вы чувствуете голод постоянно, он не проходит даже после еды. Все это говорит о том, что человек психологически не готов […]

Все о сахарном диабете: профилактика, причины, симптомы и правила питания

Все о сахарном диабете: профилактика, причины, симптомы и правила питания

Смеем вас огорчить: диабет – явление значительно более коварное. Вылечить его, к сожалению, нельзя. А вот предотвратить можно. В этой статье мы не будем говорить о том, как страшны последствия диабета. Мы поговорим о профилактике, о первых симптомах диабета и о том, как засечь болезнь в самом начале. Рассказывает врач-эндокринолог Черниговской городской поликлиники 3 Елена […]

Все о сахарном диабете: профилактика, причины, симптомы и правила питания

Все о сахарном диабете: профилактика, причины, симптомы и правила питания

В молодости очень не хочется вникать в разные болячки: болеть – дело стариковское. Поэтому большинство людей в возрасте до 40 лет уверены, что диабет возникает из-за злоупотребления сладким. Вывод: я не ем торты килограммами, значит, диабет мне не грозит Смеем вас огорчить: диабет – явление значительно более коварное. Вылечить его, к сожалению, нельзя. А вот […]

5 правил диеты плоского живота

5 правил диеты плоского живота

Специальная диета плоского живота поможет легко решить самую большую проблему женской фигуры. Нельзя порекомендовать конкретное меню. Но есть определенные правила полезной диеты. Если их соблюдать, то можно добиться эффекта достаточно быстро и без вреда для здоровья. Приведенные ниже правила помогут каждой даме составить свой индивидуальный рацион с учетом разных исходных данных (возраста, образа жизни, пищевых […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)