Радостная новость для любителей сладкого: похудеть можно не доводя себя до психологического изнеможения из за отказа от сладостей. Кушайте их на здоровье, но только делайте это по утрам. Обмен веществ в организме человека наиболее активно работает с 9 до 13 часов и в этот период дня старательно перерабатывает и «сжигает» все. К тому же, в […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости 
Метки: диета, образ жизни, похудение, правильное питание, шоколад 
Нет комментариев »
Полноценный завтрак, который женщины готовят своим мужьям, должен состоять из одного яйца всмятку, йогурта и овсяной каши с оливковым маслом, считает главный гастроэнтеролог России Владимир Ивашкин. По его словам, чтобы не страдать болезнями желудочно-кишечного тракта, человек должен регулярно питаться. Директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ имени Сеченова, академик РАМН считает, что ежедневное […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: горячая пища, завтрак для мужчины, перекус фастфудом, полноценный завтрак, правильное питание Нет комментариев »
Другими словами, существует способ, воздействующий на обе эти проблемы эффективнее большинства жестких диет. Что подразумевается под этими словами? При проведении исследования, которое было проведено в центре Антидиабетологии при лундском Университете в Швеции, было обнаружено, что более эффективным способом и ответом на волнующих многих вопрос
Опубликовано в категории: Диеты Метки: всевозможные каши, жёсткая диета, жирная рыба, многообразное питание, Правильная диета, правильное питание Нет комментариев »
Основной причиной лишнего веса считается неправильное питание, переедание, употребление в пищу «вредных» для фигуры продуктов в больших количествах. Между тем, если вы решили сбросить вес, прибегая к различным модным диетам, вы можете обнаружить, что далеко не все из них оказываются эффективными, и, даже если на какое – то время лишние килограммы уходят, как только вы […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: идеальная диета, красивая фигура, лишний вес, правильное питание Нет комментариев »
Трехлетнее исследование показало, что для женщин среднего возраста основным фактором набора веса становится количество съедаемой пищи. Каждая женщина старше сорока вне зависимости от того, полная ли она или худая, рано или поздно наберет вес, если не будет есть меньше. Исследование проводилось на базе Университета Brigham Young доктором философии Лари А. Такером и Лорой Бейтс. В […]
Диеты по типу фигуры довольно широко известны в диетологии и приносят хороший результат, прежде всего потому, что диеты по типу фигуры активно работают на весьма узкий сегмент тела. Поэтому женщинам, которые хотят сбросить вес не везде, а на каких-то конкретных участках тела, мы рекомендуем обратить внимание именно на эти диеты. Для начала выясните, какой же […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: побор диеты, правильное питание, тип фигуры Нет комментариев »
Главный секрет долголетия и здоровья – правильное питание. Причем, питаться стоит соответственно своему возрасту, установили эксперты. Итак, в подростковом возрасте люди могут либо терять, либо набирать значительный вес. Это явление негативно сказывается на организме, отмечает The Daily Express. Анна Раймонд из Британской ассоциации диетологов констатирует: «Подростки либо питаются в фаст-фуде, либо, наоборот, следуют странным диетам. […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: возраст, диетологи, правильное питание, рацион Нет комментариев »
RSS Feed