Эта диета разработана для тех, кто хочет избавиться от излишков холестерина в крови. Во время диеты следует помнить о необходимости физических нагрузок и отказе от курения и алкоголя. Тщательным соблюдением такой диеты можно добиться снижения уровня холестерина в крови на 10-12%. Употребление в пищу постных сортов мяса (весь «видимый» жир необходимо удалять). Сократить потребление мясных […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: антихолестериновая диета, диета, мясо, питание, продукты, эффективная диета 
Нет комментариев »
В мире насчитывается великое количество профессий, которые наносят значительный ущерб слуху. В результате, работающий на шумном производстве человек начинает терять слух. К сожалению, таких примеров из жизни более чем достаточно. Восстановление слуха возможно с помощью специальной диеты – гипохолестериновой. Не так давно стала известна ее эффективность благодаря ученым.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: гипохолестериновая диета, диета, животные жиры, правильное питание, продукты, слух Нет комментариев »
Как помочь своей коже быть здоровой и гладкой? Одними косметическими средствами тут не обойтись. Здоровое питание – одно из основных средств для достижения этой задачи. Существуют продукты, которые оказывают на нашу кожу особенно благотворное воздействие. Прежде всего, это овощи и фрукты, полезные не только для кожи, но и всего организма в целом. Ознакомьтесь с основными […]
Опубликовано в категории: Дерматология, Косметология, Новости Метки: питание, питание кожи, питание кожи изнутри, продукты Нет комментариев »
Диетологи из США составили список самых полезных продуктов. Какие же продукты диетологи посчитали включить в это список? Лидером данного рейтинга стали помидоры. Большую пользу получают те, кто любит этот овощ и включает в свой ежедневный рацион. Зрелые плоды томата богаты витамином C, витаминами группы B и витамином K. Они также содержат органические кислоты, клетчатку, пектиновые […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: диетологи, ежедневный рацион, полезные продукты, продукты Нет комментариев »
Гормональные изменения в женском организме накануне менструации провоцируют возникновение предменструального синдрома (ПМС). Как результат, женщину преследуют усталость, раздражительность и другие неприятные симптомы. Названы продукты, которые облегчают течение ПМС. Это продукты, содержащие кальций, магний, витамины Е и В6. Прежде всего, это молочные продукты, брокколи, капуста, шпинат, спаржа, яичные желтки, бобы, орехи, инжир, печень, цикорий, оливки, петрушка, […]
Опубликовано в категории: Гинекология, Новости Метки: облегчение пмс, ПМС, продукты Нет комментариев »
Секс пробуждает каждую клеточку нашего тела: при этом наши кровеносные сосуды расширяются, кожа краснеет, буквально начинает пылать… Проблемы с кровообращением, стресс, недостаток сна, лекарства и алкоголь подавляют половое влечение. Если вы чувствуете, что те или иные факторы в вашей жизни убивают ваше либидо, попытайтесь наладить свою интимную жизнь, добавив в рацион питания определенные продукты. Учитывая, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: подпитка, продукты, сексуальная энергия, энергия Нет комментариев »
Узнай, какие продукты, согласно мнению специалистов, являются самыми полезными для женского организма. С помощью правильного питания можно предотвратить развитие многих заболеваний, в том числе болезни сердца, рак груди, а также облегчить симптомы климакса. Специалисты из Бостона провели исследование с участием 40 000 женщин и перечислили самые полезные для представительниц слабого пола продукты. Итак, в рацион […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: полезные продукты, полезные продукты для женщин, продукты Нет комментариев »
Чтобы избавиться от пивного или конфетного «животика», не нужно употреблять экзотические продукты. Решить эту проблему поможет коррекция ежедневного меню за счет доступных молочных продуктов. Оказывается, питание с высоким содержанием белка и сокращением углеводов прекрасно укрепляет мышцы и помогает избавиться от жира в области живота.
Опубликовано в категории: Новости Метки: белок, живот, избавление от живота, лишний жир на животе, продукты Нет комментариев »
Ученые из Кэмбриджа определили, что рост груди может активизироваться от частого употребления растворимого кофе и бразильских орехов. Кажется, вот она, панацея от женски проблем и комплексов и естественная альтернатива силиконовым имплантантам. Но нет — от кофе и орехов грудь растет только у мужчин. После проведенных экспериментов стало ясно, что эти продукты содержат гораздо большее количество […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: грудь, продукты, продукты питания, размер груди, растворимый кофе, силиконовые импланты Нет комментариев »
RSS Feed