Хотя исследования влияния техник релаксации на симптомы менопаузы до сих пор давали неоднозначные результаты, новый доклад шведских учёных говорит о пользе использования данного подхода в качестве альтернативы гормональной терапии. В годы непосредственно до и после наступления менопаузы колебания уровня гормонов могут генерировать широкий спектр симптомов, среди самых надоедливых из которых присутствуют бессонница, внезапные приливы и […]