Публикации с меткой ‘снижение риска’

Любые орехи способны снизить риск рака

Любые орехи способны снизить риск рака

Ученые сделали заключение, что именно орехи можно назвать самым полезным продуктом, и при их ежедневном употреблении в значительной степени снижается риск возникновения многих проблем с сердцем, а главное, человек в набольшей степени защищен от рака. Специалистами из Бостона проведено глубокое исследование этой темы, и имеются подтверждения их выводов. В частности, экспертами обнаружено, что если человек […]

Фрукты понижают диабетический риск

Фрукты понижают диабетический риск

Благодаря большому когортному совместному исследованию американских, британских и сингапурских ученых, которые сосредоточили свое внимание на индивидуальном потреблении фруктов и диабетическом риске, обнаружено, что именно определенные фрукты, а не их соки, могут понизить риск возникновения второго типа диабета и взрослых индивидуумов. Данная исследовательская работа использовала материалы трех ранних исследований NHS 1984-2008, NHS-2 1191-2009, HPFS 1986-2008.

Небольшое снижение веса снижает риск рака молочной железы после менопаузы

Небольшое снижение веса снижает риск рака молочной железы после менопаузы

Даже умеренное снижение веса способно снизить уровень циркулирующего гормона эстрогена, который связан с повышенным риском рака молочной железы. Исследование онкологического научного центра Фреда Хатчинсона касалось женщин в период после менопаузы, когда ожирение значительно увеличивает риск рака. «Основываясь на предыдущих исследованиях, мы доказали, что снижение веса всего на 5% сокращает на 25% риск развития гормонозависимых опухолей […]

Хороший сон три ночи в неделю снижает риск сахарного диабета 2 типа

Хороший сон три ночи в неделю снижает риск сахарного диабета 2 типа

Известно, что нехватка сна увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа. Наверстывая недостающие на протяжении рабочей недели часы сна в выходные, можно защититься от болезни. Питер Лиу из медицинского центра Харбор вместе с коллегами изучал образ жизни людей, которые не досыпают положенное время на протяжении рабочей недели. Оказалось, что можно улучшить чувствительность к инсулину и […]

«Куриная диета» в подростковом возрасте сокращает риск развития рака

«Куриная диета» в подростковом возрасте сокращает риск развития рака

«Куриная диета» в средней школе может уменьшить риск предракового состояния, которое может перерасти в рак толстой кишки, показало новое исследование. В исследовании приняли участие почти 20 000 женщины возрасте от 34 до 51 года, а разделение шло именно на тех, кто не ел много куриного мяса в подростковом возрасте и тех, кто ел много куриного […]

Шоколад борется с акне, кариесом и снижает риск развития диабета

Шоколад борется с акне, кариесом и снижает риск развития диабета

При употреблении шоколада в соответствующих количествах, он способствует снижению риска развития диабета путем повышения уровня сахара в крови и чувствительности к инсулину. Он содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, обладают противовоспалительным действием и имеют эффект анти-свертывания, который улучшает чувствительность к инсулину. Ученые доказали, что чистый шоколад не вызывает акне. На самом деле нет никакой связи между […]

Грецкие орехи снижают риск развития рака молочной железы

Грецкие орехи снижают риск развития рака молочной железы

Эксперимент исследователей из университета Маршала показал, что ореховая диета помогает снизить риск рака молочной железы в два раза. При этом, если опухоли у появлялись, то оказывались не злокачественными. Профессор Элейн Хардман рекомендует женщинам употреблять ежедневно по 50-55 г грецких орехов. Антираковые свойства грецкого ореха не стали сенсацией. В прошлом году американские ученые установили, что употребление […]

Дети долгожителей с меньшей вероятностью заболеют раком

Дети долгожителей с меньшей вероятностью заболеют раком

Отпрыски родителей, которые доживают до глубокой старости, и сами с высокой вероятностью проживут долго, будучи менее склонными к раку и другим распространенным болезням, связанным со старением. Эксперты из медицинской школы университета Эксетера с коллегами провели международное исследование, которое показало, что люди, родители которых были долгожителями, на 24% менее вероятно разовьют рак. Ученые сравнивали детей долгожителей […]

Грудное вскармливание снижает риск для ER/PR-отрицательного рака молочной железы

Грудное вскармливание снижает риск для ER/PR-отрицательного рака молочной железы

Грудное вскармливание снижает риск развития эстроген рецептор-отрицательного и прогестерон рецептор-отрицательного рака молочной железы, по данным исследования, проведенного в школе Мэйлмэн Колумбийского университета здравоохранения. Исследователи изучали связь между репродуктивными факторами риска, такими как число детей, которых женщина родила, грудным вскармливанием и использованием оральных контрацептивов, и обнаружили повышенный риск для эстроген

Фитнес изменяет метаболизм эстрогенов и таким образом снижает риск рака

Фитнес изменяет метаболизм эстрогенов и таким образом снижает риск рака

Аэробные упражнения снижают риск рака груди, изменяя обмен эстрогенных гормонов. Такое предположение содержится в статье, опубликованной в «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention», журнале Американской ассоциации исследования рака. На роль физических упражнений в снижении риска рака груди неоднократно указывали разные исследователи, занимающиеся этой темой. При этом специальные исследования, объясняющие профилактический эффект занятий спортом, не проводились.