Ощущение сытости после приема пищи регулируется химическим процессом, происходящим в организме человека. Ученым из Флоридского университета (США) удалось найти новый эффективный способ насыщения при помощи спрея. Исследователи попытались использовать пептидный гормон YY (тирозин-тирозин), выделяющийся после еды, чтобы воспроизвести ощущение сытости и способствовать снижению веса. После нескольких лет работы ученым удалось добиться стимулирования эффекта сытости путем […]
Публикации с меткой ‘снижение веса’
3 совета по краш-диетам
Вы уже наверняка соблюдали краш-диеты, если вы посещали встречи выпускников, свадьбы, либо другие важные для вас мероприятия. В нашей статье приведены советы по краш-диетам, которые могут вам помочь. Если вы ищете, как похудеть за сравнительно короткий промежуток времени, вам стоит воспользоваться краш-диетой. Как уже упоминалось, свадьбы, встречи одноклассников и весеннее каникулы — это лишь некоторые […]
Как правильно проводить кефирные разгрузочные дни
Разгрузочные дни – явление далеко не новое, однако популярность мини-диеты стала настолько огромной, что ни одна здоровая девушка уже не мыслит правильное питание без своевременной разгрузки. Одним же из самых распространенных разгрузочных дней является кефирный. Что же представляет из себя разгрузочный день на кефире? — Основной продукт питания – кефир. Иногда кефир выступает в качестве […]
50+ Ничего лишнего
Возраст берет свое, менопауза уже не за горами. Хотя у современных женщин она наступает годам к 55. Фигура уже начинает расплываться, ведь яичники все меньше вырабатывают эстрогенов — главных сжигателей жира. Если к своим 50 годам вам удалось сохранить хорошую фигуру, вам никогда никто не даст своих лет. Ведь фигура может рассказать о многом: о […]
Разгрузочные дни
Многие девушки, мечтающие похудеть без особого напряга, считают, что можно это сделать, устраивая время от времени особые разгрузочные дни. Верно ли это мнение? На самом деле, сидя несколько дней на одном кефире или яблоках, лишние сантиметры не убрать. Изначально разгрузочные дни появились в диетах спортсменов, занимающихся силовым спортом, а также бодибилдеров. Их режим питания требует […]
Диета для невесты
Для девушек это особенный день, когда каждая из них выглядит свободной, уверенной и восхитительной. Но как быть, если торжество уже не за горами, а лишний объем на талии и бедрах портит все впечатление? Выход есть – даже за месяц вы добьетесь поразительных результатов, обратив особое внимание на рацион. О том, что представляет собой диета для […]
Счастье измеряется в литрах, а не в килограммах: вода против жира
Человек, как и любой живой организм, не может жить без воды. Ее процентное содержание в нашем организме равно 70%. Вода – незаменимая составляющая важных обменных процессов, включая энергетические при участии жира, которые отвечают за нормальную функциональность организма. При обезвоживании организма эффективность работы человека снижается, так как клетки плохо справляются с энергообменом без наличия воды. Таким […]
Диеты – (Вред диет)
Стройная фигура и привлекательный внешний вид – мечта современной женщины. Но в борьбе за идеальную внешность прекрасная половина человечество часто забывает о том, любое вмешательство в привычную работу организма, является стрессом для него. Чтобы этого не допустить, визит к диетологу просто необходим, а также к терапевту и эндокринологу.
Самый действенный способ похудеть — Питание и диеты
Все постоянно спрашивают, при помощи какой диеты можно быстро и эффективно сбросить лишний вес. Так вот, такой диеты не существует. Конечно, вы сможете сбросить свой лишний вес благодаря некоторым диетам, однако значительно ухудшите свое здоровье, так как практически все диеты направлены на голодание.
Похудеть с головы. — Диеты и похудение
Как давно вы последний раз серьезно задумывались о том, чтобы привести себя в форму? А зачем? Да потому что излишняя полнота – это не только прямая ассоциация с нездоровьем, но и реальный шанс заработать себе кучу болячек. Впрочем, как и излишняя худоба. Но не будем впадать в крайности. Что такое красивое и стройное тело? Это, […]