Вопрос — Может ли дневной сон решить проблемы с сонливостью, слабостью или головокружением? Ответ — Один-два часа дневного сна в большинстве случаев увеличивают когнитивные способности. Информацию, которую вы получили перед сном, может обработаться намного быстрее и лучше запомнится.
Публикации с меткой ‘сонливость’
Слабость, сонливость и головокружение – актуальные проблемы современного человека
Опубликовано 10 сентября 2014 года
Важен ли сон для беременной женщины
Опубликовано 6 декабря 2013 года
По статистике только лишь 13 процентов беременных женщин имеют хороший сон. В последнее время гинекологи любит повторять фразу: «Скажите мне как вы спите, я вам скажу, как себя чувствует ваш ребенок». Оказывается, между заболеваниями, и нарушением сна, у беременных женщин, есть связь. Даже есть риск потерять ребенка, от бессонницы. Исследования показали, что у восьмидесяти семи […]