Публикации с меткой ‘ягоды’

Ягодно-медовые эликсиры здоровья

Ягодно-медовые эликсиры здоровья

Закончилось сухое и жаркое лето, пора подумать об осенних заготовках ягод: рябины красной лесной, шиповника, боярышника, калины красной и клюквы. Рябина красная занимает особое место, ученые называют ее деревом жизни. По содержанию витамина С она превосходит лимон и апельсин вместе взятые. В ягодах также много микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Время сбора рябины — сентябрь-октябрь.

Ягоды годжи. Секрет их популярности

Ягоды годжи. Секрет их популярности

Ягода Годжи азиатского происхождения. Её название можно расшифровать как «Залог долголетия». Ягода Годжи просто вне конкуренции. В ней столько полезных свойств и качеств, скольких нет ни в одном овоще или фрукте. Эти алые ягоды способны повысить содержание белка в крови, благодаря содержащимся в них, полисахоридам. Повышение белков, в свою очередь укрепляет стенки сосудов. Так же […]

Ягоды – самый эффективный противораковый продукт

Ягоды – самый эффективный противораковый продукт

Анализ более чем 3 100 продуктов питания, напитков, лекарственных трав, специй и пищевых добавок показал, что наиболее эффективны в профилактике рака все–таки ягоды. Многочисленные исследования подтвердили: ягоды – лучший вариант питания, который поможет повысить уровень потребления антиоксидантов. Антиоксиданты – природные химические вещества, за многими закрепилась слава лидеров по укреплению здоровья.