Менструальный цикл у всех женщин длится по разному, у кого-то это два дня, а кому-то приходится терпеть целую неделю. Нередки болезненные месячные, которые первые 2-3 дня доставляют немало неприятностей женщине. Зачастую месячные нерегулярны, с разной степенью обильности и разными сроками. Чтобы знать, когда должен наступить следующий цикл, нужно отмечать в календарике первый и последний день […]
Публикации с меткой ‘запреты’
Что можно и нельзя делать во время менструации
Что можно и нельзя делать во время менструации? Менструация вносит коррективы в привычную жизнь женщины. Кого-то мучают недомогания, боли внизу живота, некоторые злятся на весь мир и матушку-природу за сорванные планы. Стоить отметить, действительно во время менструации женщине следует избегать некоторых действий и процедур. Наши прабабушки считали менструацию своего рода обновлением и очищением женщины.
Чего нельзя делать в критические дни
Менструация – это период, когда женщина должна особо тщательно заботиться о себе. Есть некоторые вещи, от которых на время менструации ей лучше отказаться. • Водные и тепловые процедуры Сауна, баня и бассейн во время месячных под запретом: там можно с лёгкостью подхватить инфекцию. Шейка матки в период менструации открыта, а имеющееся кровотечение благоприятствует размножению бактерий,