Публикации с меткой ‘здоровый образ жизни’

Диета с активированным углем

Диета с активированным углем

После праздников многие люди задумываются, как можно быстро вернуть себе форму, сбросить лишний вес. И здесь на помощь приходит уголь. Активированный уголь незаменимый помощник людям, которые заботятся о своем внешнем виде. Он помогает вывести шлаки из организма, наладить пищеварительный тракт, способствует нормализации работы кишечника.

Советы для здоровой беременности

Советы для здоровой беременности

Стать родителями – это очень ответственный шаг, но что нужно знать о самой беременности, чтобы не навредить здоровью будущего ребёнка? Необходимые меры до зачатия Для начала, обратитесь к врачу, чтобы он произвёл обследование и дал вам направление на гинекологический осмотр. Имейте в виду, что существует множество факторов здоровья, которые могут нанести вред вам и вашему […]

17 способов улучшить своё самочувствие

17 способов улучшить своё самочувствие

1. Добавьте к еде колорит. Добавление овощей и фруктов к обычному углеводно-белковому рациону позволит получить требуемое количество минералов и витаминов. 2. Пейте больше жидкости. Достаточное количество влаги в организме выравнивает цвет кожи и уменьшает аппетит. 3. Не ешьте на ходу. Мы крайне часто перекусываем наспех, однако, люди более внимательны к пище, когда сосредотачиваются на том, […]

Путь к успеху лежит через желудок

Путь к успеху лежит через желудок

Всё больше преуспевающих людей выбирают здоровый образ жизни и активный отдых. Считается, что если человек может организовать свою жизнь так, чтобы держать себя в прекрасной форме, то и в бизнесе он добьётся успеха. Важная встреча может состояться в спортивном клубе или на поле для гольфа. С пользой для здоровья неплохо провести время,

Диеты не работают, если вам уже больше 30 лет

Диеты не работают, если вам уже больше 30 лет

Ученые пришли к неутешительному выводу: как только вы один раз растолстели, вам уже никогда не сбросить вес, пишет The Telegraph.Правда, диеты могут помочь, но лишь на короткое время. Подавляющее же большинство людей, сидящих на диете, потом все равно наберут килограммы. Длительное исследование около 25000 женщин и мужчин, проводившееся группой ученых из государственного Медицинского исследовательского совета, […]