Опубликованные

Холестерин: "плохой", "хороший", высокий

Добавил gorizont в категорию Разное

Холестерин необходим для разных процессов в нашем организме: синтеза гормонов, формирования клеточных мембран или выработки витамина D. У него существует две формы: "хороший", с липопротеинами (белками особого класса) высокой плотности (ЛПВП), и "плохой", с липопротеинами низкой плотности (ЛПНП).

Укрощаем вьющиеся волосы: 5 отличных натуральных средств

Добавил gorizont в категорию Разное

Помимо облегчения расчесывания кудрявых волос, эти домашние рецепты дают им дополнительные питательные вещества и помогают выглядеть намного более густыми и здоровыми

Диетолог Гончар назвала неочевидные факторы, которые мешают похудеть

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Гончар заявила, что одним из факторов, способствующих набору веса и мешающих похудеть, является постоянный недосып.

Диетолог Жарикова: время приема пищи не имеет большого значения для похудения

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Евгения Жарикова указала на заблуждения о похудении.

Антидепрессанты, варфарин и не только: с какими препаратами опасно пить зверобой

Добавил mamasha в категорию Разное

Зверобой в качестве травяной добавки на протяжении столетий использовался как средство улучшения настроения. Даже сегодня многие прибегают к нему для борьбы с лёгкой и умеренной депрессией. Но вот с какими лекарствами он может неблагоприятно взаимодействовать.

Скрывающиеся в мозге вирусы герпеса могут связывать сотрясения мозга и деменцию

Добавил validol в категорию Разное

Новое исследование показало, что воспаление может пробудить спящие вирусы в мозге, что может помочь объяснить, почему сотрясения мозга часто предшествуют слабоумию.

Почему нельзя покусывать губы и щёки, пояснил онколог

Добавил validol в категорию Разное

Есть такая привычка у некоторых людей: прикусывать губы или щеки в моменты стресса. Казалось бы, занятие «безобидное». Но оно может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до онкологических заболеваний. Об этом рассказал онколог клиники «Евроонко» Антон Елкин.

Затяжной насморк: почему он не проходит и как с ним бороться

Добавил validol в категорию Разное

Вряд ли найдется человек, который никогда не страдал от насморка. Обычно к этой болезни относятся несерьезно — «покапаю капли и пройдет». Но настоящей проблемой это становится, когда обычный насморк перетекает в затяжной и не поддается лечению привычными средствами. Как вылечить эту болезнь и что делать, чтобы это неприятное состояние не затянулось, нам рассказал врач-терапевт, анестезиолог-реаниматолог Михаил Мурзов.

Слишком много сахара: врач ответил, сколько конфет можно съесть в праздники

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач Евгений Арзамасцев: правильнее всего не есть конфеты регулярно.

ПНИПУ: диета и здоровый образ жизни стимулируют выработку гиалуроновой кислоты

Добавил valyuha в категорию Разное

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) назвали способы поддержки синтеза гиалуроновой кислоты в организме. Это вещество служит натуральным «эликсиром молодости», сохраняя подтянутость кожи и здоровье суставов, рассказали в пресс-службе научного учреждения.

Сомнолог Дуйкин: головные боли и раздражительность возможны при дефиците мелатонина

Добавил valyuha в категорию Разное

Именно из-за нехватки мелатонина возникает проблема бессонницы и преждевременных ночных пробуждений, отметил эксперт.

AdvSci: найдены пептиды, защищающие от возрастной потери зрения

Добавил valyuha в категорию Разное

Ученые из Корейского института науки и технологий (KIST) создали глазные капли на основе пептидов (строительного материала белков) для борьбы с возрастной макулярной дегенерацией — основной причиной потери зрения у людей старше 65 лет.

JNНА: в пожилом возрасте на завтрак нужно потреблять 20-30% суточных калорий

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые из Медицинского исследовательского института госпиталя дель Мар (Испания) установили, что идеальный завтрак для пожилых людей состоит из овощей, белков, фруктов и полезных жиров. При этом калорийность первого приема пищи должна составлять 20-30% суточных калорий.

Что будет, если есть сыр на диете, рассказала врач Парецкая

Добавил belyash в категорию Разное

Сыр и блюда с ним — вкусные и полезные. Но у них есть свои плюсы и минусы. Особенно важно это для тех, кто следит за фигурой. Можно ли их тем, кто на диете?

Опух и болит: какие могут быть проблемы при вросшем ногте, объяснила эксперт Чудакова

Добавил belyash в категорию Разное

Когда край ногтя врастает в мягкие ткани, не заметить это сложно. И хотя значительно чаще вросшие ногти беспокоят на ногах, случается эта неприятность и с руками. Подробнее о проблеме рассказывает эксперт.

Врач Калошина: людям с проблемами сердца нужно ограничиться одним бутербродом с икрой

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Эндокринолог Калошина рассказала, кому нужно ограничить употребление икры.