RSS Feed
В нашей стране, при нашем климате, мы все очень ждем лета. Ждем, когда солнышко припечет сильнее. Но когда, долгожданное лето приходит, мы начинаем сходить с ума от жары. Начинаем усиленно пить прохладительные напитки, кушать мороженное, «остывать» под кондиционерами и вентиляторами. И все — таки, это мало помогает. Но не нужно отчаиваться, стонать и ждать когда жара пройдет. Будем бороться с жарой. Причем бороться будем проверенными, домашними способами.Отправляясь туда на отдых вам стоит соблюдать правила приведенные ниже, чтобы не заработать тепловой удар.
Итак, напитки. Не надо идти на поводу рекламных роликов охлаждающих напитков. У себя дома, самостоятельно, заварите ваш любимый чай и поставьте в морозильную камеру. Прекрасный способ утолить жажду в жару. Кстати, о чае. Что вы скажите о том, что зеленым, белым и даже цветочными чаями, можно омывать свое лицо и тело. Надо чай заварить и охладить и умываться им в жару и зной. Это прекрасно бодрит, и освежает кожу.
Как же, уснуть при ТАКОЙ жаре. Есть очень действенные решения данной проблемы. Существуют небольшие гелиевые наполнители, которые можно заморозить в холодильнике и этакие ледышки положить себе в кровать. Гель в течение всей ночи останется холодным. Но, есть еще более простой способ. Рис! Да, да. Этот злак, как никто другой сумеет сохранить нужную нам прохладу. Можно сшить мешочки для него, можно положить рис в обыкновенные носки и так же заморозить. И положить под постельное белье. А можно и обыкновенную грелку, только с ледяной водой.
Возможно, это кому то покажется неудобным. Тогда давайте охладим само постельное белье.
Белье также можно замораживать в камере в пластиковых пакетах, заранее чуть-чуть смочив водой. Перед сном заправляем кровать. Что бы, прохладительное мероприятие не прошло даром, мы призываем на помощь современный ветродуй и направляем на наше ложе. Воздух теплый, но простынки будут чудно нас спасать от духоты. О! Для того чтобы, ветерок, нас не напрягал и без того надоевшей теплотой, поставим перед ним тару с холодной основой всей нашей жизни — водой.
Но если, все случалась такая неприятность, как солнечный или тепловой удар. Пострадавшего необходимо переместить в прохладное место, тень. Положить на лоб смоченное в холодной воде полотенце, также примочки из мокрой ткани положить на запястья. Пить, пить и еще раз пить воду. Тогда наш организм перестанет нагреваться и наступить улучшение состояния.
Берегите себя и своих близких в наше любимое время года — лето. Помните, лето может преподносить и неприятные сюрпризы.
Автор: Варвара Павлюкова
Опубликовано в категории: 
Метки: