В очереди

Как быстро и надолго запоминать любую информацию? 7 работающих техник

Добавил lavrentiya 29 дней назад в категорию Разное

С каждым наверняка случалось такое, что какая-то информация вылетала из головы в нужный момент. Такие «провалы» в памяти не всегда признак какого-то заболевания. Часто достаточно просто прокачать свою способность к запоминанию, чтобы не утратить её с возрастом. Как это сделать, рассказала доктор нейробиологии в Гарвардском университете Лиза Дженова.

Стоматолог Будакиду рассказала, как укрепить зубную эмаль

Добавил gorizont 30 дней назад в категорию Стоматология

Стоматолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Валида Будакиду рассказала, как укрепить зубную эмаль еще в раннем детстве.

Названы повседневные привычки, которые с возрастом ухудшают вашу гибкость

Добавил valyuha 22 дня назад в категорию Разное

Эксперт по фитнесу из Blink Fitness объяснил, из-за каких ежедневных привычек с возрастом у человека мышцы и суставы становятся не такими гибкими.

Фитнес-тренер рассказал о ягодичной амнезии и ее опасности

Добавил mamasha 17 дней назад в категорию Разное

Фитнес-тренер Донован Грин рассказал о состоянии под названием ягодичная амнезия и его опасности.

Управление службой каталогов в Линукс среде

Добавил tanechka 29 дней назад в категорию Другие

ALD Pro - это инновационная служба каталога, разработанная специально для операционной системы Linux. Этот инструмент позволяет эффективно управлять парком персональных компьютеров в организации. Таким образом, пользователям предоставляется широкий спектр функций и интуитивно понятный интерфейс.

Ученые Нижегородского университета создали новый метод борьбы с раком

Добавил valyuha 28 дней назад в категорию Онкология

В пресс-службе Нижегородского университета Лобачевского создали фотосенсибилизатор, который помогает оценивать эффективность лечения рака в режиме реального времени. Этот новый инструмент может снизить риск повреждения здоровых тканей.

Врач Красняк рассказала, как сохранить здоровье после 40 лет

Добавил validol 28 дней назад в категорию Разное

Врач–терапевт, гастроэнтеролог из «СМ-Клиники» Ирина Красняк рассказала, что после достижения 40–летнего возраста увеличивается вероятность возникновения множества заболеваний, связанных с процессами старения и изменениями в организме.

Очищение почек: советы натуропата

Добавил mamasha 28 дней назад в категорию Урология

Почки – это парный орган, расположенный в зоне поясницы по обе стороны от позвоночника и покрытый жировой оболочкой. Главной его функцией является образование мочи и ее выведение из организма.

Врач перечислила опасные ошибки при чистке ушей

Добавил gorizont 28 дней назад в категорию Разное

Использование ватных палочек и других предметов для удаления ушной серы может привести к ее «проталкиванию» глубже в слуховой проход. В применении таких грубых методов нет необходимости, поскольку человеческие уши могут эффективно самоочищаться.

Врач рассказал, как вылечить гипертонию без таблеток

Добавил lavrentiya 28 дней назад в категорию Кардиология

В большинстве случаев у больных гипертонией зажат шейный отдел. Если делать упражнения, направленные на него, то можно избавиться от давления без помощи таблеток. Об этом сообщил доктор Александр Шишонин.

Эксперт рассказал, как наладить сон с помощью питания

Добавил belyash 28 дней назад в категорию Разное

В современном мире, полном информации, гаджетов и стрессов, важно обеспечить организм здоровым сном. Как организовать питание так, чтобы лучше спать, рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.

Названы болезни, чаще всего атакующие людей в марте

Добавил valyuha 28 дней назад в категорию Разное

Люди часто болеют в ранний весенний период. Это связано как с сезонными факторами, так и с общим состоянием организма. Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, какие болезни чаще всего атакуют человека в марте.

Кардиолог Гандельман назвал полезные свойства рисовых отрубей

Добавил validol 18 дней назад в категорию Разное

По словам врачей, при нехватке витамина В1 повышается риск развития сердечной недостаточности. Чтобы минимизировать риск, врачи рекомендуют употреблять больше продуктов, богатых этим витамином.

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения

Добавил gorizont 21 день назад в категорию Разное

Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

Врачи назвали самую опасную еду с холестерином, вызывающую образование тромбов

Добавил validol 25 дней назад в категорию Разное

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев объяснил, зачем нужен холестерин, и какие продукты следует есть с осторожностью.

Эксперты перечислили топ-10 продуктов, содержащих йод

Добавил valyuha 2 часа 37 минут назад в категорию Разное

Йод в организме нужен для производства гормона щитовидной железы - тироксина. На его создание идет до 90 % потребляемого с пищей вещества. Тироксин регулирует обмен веществ, теплообмен в организме, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы. Именно от этого гормона зависит состояние нервной системы, а также эмоциональное и психологическое здоровье.