В очереди

Работает ли правило пяти секунд для еды, упавшей на пол? Экспертная позиция Роспотребнадзора

Добавил gorizont 24 дня назад в категорию Разное

Мы часто роняем что-то на пол и вспоминаем о правиле пяти секунд. Оно гласит, что еду, упавшую на пол, можно поднять и съесть, если прошло не более пяти секунд. Безопасно ли пользоваться этим правилом и что важно учитывать, если вы едите еду с пола, рассказали эксперты Роспотребнадзора.

Отказ от сигарет и алкоголя помогает отсрочить появление седины

Добавил mamasha 24 дня назад в категорию Разное

Трихолог Ева Праудман из Великобритании рассказала , что отказ от вредных привычек, длительного пребывания на солнце и увеличение количества потребляемого витамина В12 помогает дольше сохранять натуральный цвет волос без седины.

Врач рассказала о пользе жирной пищи

Добавил validol 24 дня назад в категорию Разное

Жир из пищи стимулирует работу мозга, дает энергию, а также является полезным для репродуктивной системы, рассказала эндокринолог-диетолог компании Biogena Мария Скибицкая. Врач рассказала о пользе жирных продуктов.

Annals of Neurology: стресс в детстве и молодости повышает риск деменции

Добавил gorizont 16 дней назад в категорию Разное

Стрессовые события в среднем возрасте могут повышать риск болезни Альцгеймера в пожилом возрасте.

Самые эффективные методы исправления прикуса у взрослых

Добавил v.v. 25 дней назад в категорию Стоматология

Современная ортодонтия располагает разнообразными инструментами для коррекции нарушений прикуса. В этой статье мы остановимся на наиболее часто используемых способах исправления прикуса у взрослых.

Ноябрьский психиатр объяснил, чем может обернуться чрезмерное использование смартфона

Добавил validol 16 дней назад в категорию Разное

Смартфоны зачастую являются источником формирования нехимической зависимости (она основывается не на тяге к веществам, а на страхе остаться без определенного предмета).

Россиянам назвали идеальный овощ для получения пользы от тренировок

Добавил valyuha 25 дней назад в категорию Разное

Для получения максимальной пользы от тренировок и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина советует добавить в рацион свеклу. Она также напомнила, что в ней содержатся витамины A, B, C, магний, калий и многие другие полезные элементы.

Врач назвала снижающую риск болезни Альцгеймера диету

Добавил validol 30 дней назад в категорию Неврология

Средиземноморская диета способна снижать риск развития болезни Альцгеймера, рассказала эндокринолог Наталья Лазуренко.

Помогут ли магниевые соли для ванн и спреи наладить сон? Ответ врача

Добавил lavrentiya 25 дней назад в категорию Разное

При этом о чудесных свойствах магния ходят легенды. В интернете есть множество рекомендаций о лечении, например, раздражительности, нарушении сна и тревожности, препаратами магния. Также часто в медицине и не только можно встретить упоминания о применении магниевой соли, а на полках магазинов появились гели и спреи с магнием.

Врач рассказал о пользе и вреде макадамии. Кому нельзя этот орех

Добавил gorizont 25 дней назад в категорию Разное

В 100 г содержится 718 килокалорий. Для сравнения: в растительном масле их около 890. Поэтому людям, склонным к набору лишнего веса, этот орех стоит есть с осторожностью. На этом закончились ограничения, но не противопоказания. О них, а ещё о пользе макадамии и о том, сколько её можно съедать здоровым и как выбрать, рассказал к. м. н., врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.

Этот диетический продукт может защитить вас от депрессии и даже рака

Добавил gorizont 25 дней назад в категорию Разное

Полезная и вкусная еда — пожалуй, самый приятный способ позаботиться о своем здоровье. Один из универсальных и невероятно полезных продуктов — листовой салат. К тому же, в нем минимум калорий — нет риска испортить фигуру. В зависимости от сорта этот листовой овощ может быть разного цвета, текстуры и вкуса, что не отменяет преимуществ листового салата для организма.

Диетолог назвала продукты, которое могут помочь улучшить когнитивные функции мозга

Добавил mamasha 25 дней назад в категорию Неврология

Общаясь с журналистом, диетолог отметила, что, к сожалению, нет такого продукта, который бы напрямую влиял на работу головного мозга.

Врач Малышева раскрыла 3 лучших продукта с витамином

Добавил belyash 14 дней назад в категорию Разное

В эфире программы «Жить здорово» на Первом канале ведущая Елена Малышева рассказала о продуктах, богатых витамином D. Малышева рассказала, что такие продукты, как печень трески, сельдь и красная рыба, включая лосось, богаты витамином D.

Врачи назвали самую опасную еду с холестерином, вызывающую образование тромбов

Добавил validol 25 дней назад в категорию Разное

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев объяснил, зачем нужен холестерин, и какие продукты следует есть с осторожностью.

Тревога и депрессия повышают риск инфаркта при сильном стрессе

Добавил belyash 17 дней назад в категорию Кардиология

Ученые из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы обнаружили, что у людей с тревогой, депрессией и генетически обусловленной чувствительностью к стрессу повышен риск инфаркта в момент сильного волнения.

Баланс аминокислот: что провоцирует герпес и болезнь Альцгеймера

Добавил lavrentiya 15 дней назад в категорию Разное

При соблюдении принципов правильного питания важно не только употреблять качественные и полезные продукты. Значение имеет и поддержание баланса витаминов и аминокислот, которые при переизбытке наносят вред организму. К примеру, лизин и аргинин необходимы для многих процессов, но в большом количестве провоцируют обострение герпеса и болезнь Альцгеймера.