В очереди

Хотите избежать переедания? Начните свой день с завтрака с высоким содержанием белка

Добавил validol 5 дней назад в категорию Разное

В недавнем исследовании ученые из Университета Миссури обнаружили, что начало дня с завтрака с высоким содержанием белка снижает тягу к сладким и соленым блюдам. Высокобелковые продукты увеличивают выработку дофамина, химического вещества, выделяемого мозгом, который вызывает чувство удовольствия и удовлетворения. Это приводит к снижению потребления пищи, что может помочь людям, страдающим избыточным весом или ожирением.

У любителей этого напитка процент подкожного жира оказался меньше

Добавил gorizont 4 дня назад в категорию Разное

Ученые выяснили, что существует связь между количеством выпитого кофе в день и уровнем подкожного жира у женщин. Оказалось, что любительницы кофе имеют самый низкий уровень подкожного жира. Это подтвердили исследования ученых из Университета Англия Раскин.

Соблюдение всего четырех простых правил поможет отсрочить преждевременное старение

Добавил mamasha 4 дня назад в категорию Разное

Причинами нежелательного возрастного изменения внешности могут быть привычки, которые так давно вошли в нашу жизнь, что мы их уже не замечаем.

Медики назвали необычный признак высокого уровня сахара в крови

Добавил validol 4 дня назад в категорию Разное

Медики из США в очередной раз подтвердили, что проблемы с кожей могут указывать на серьезные сбои в работе организма. В частности, в ходе последнего исследования выяснилось, что при развитии сахарного диабета многие пациенты сталкиваются с ксерозом, пишет Express.

Эти простые продукты помогают уменьшить жир на животе за 4 недели

Добавил valyuha 4 дня назад в категорию Разное

Включив в рацион эти простые продукты и сократив потребление сладкой, жирной пищи, вы можете добиться уменьшения жировых отложений на животе за четыре недели, утверждают специалисты.

Врачи категорически не советуют выпивать в режиме самоизоляции

Добавил belyash 4 дня назад в категорию Разное

Эксперты Роспотребнадзор напоминают: на фоне непростой эпидемической ситуации необходимо сократить объем употребления спиртного. Алкоголь не только наносит сильный вред здоровью, но повышает риск нарушений психики и насилия.

Важность сна: почему спать необходимо не меньше 7 часов

Добавил lavrentiya 4 дня назад в категорию Разное

Давайте рассмотрим, почему спать просто необходимо для нормальной жизнедеятельности и как можно улучшить качество сна.

Коронавирус опасен для беременных женщин, предупреждают медики

Добавил validol 4 дня назад в категорию Инфекционные болезни

Из-за вируса сокращается приток крови к плоду, пишет The Daily Mail. На примере 15 беременных ученые Северо-Западного университета выявили повреждения плаценты (были нарушения целостности и тромбы). В итоге к плоду не могли нормально поступать кислород и питательные вещества.

Способность к благодарности делает человека счастливее

Добавил validol 4 дня назад в категорию Разное

Чувство благодарности нужно воспитывать в себе, из-за него мы становимся более счастливыми. К такому выводу пришли исследователи из University of Twente.

Медики определили перекус, увеличивающий продолжительность жизни

Добавил belyash 4 дня назад в категорию Разное

Специалисты Кембриджского университета определили, что привычка перекусывать шоколадом, может увеличивать продолжительность жизни. Другие исследования также подтверждают это.

Полезные свойства облепихового масла: для сердца, желудка и лечения ран

Добавил valyuha 5 дней назад в категорию Разное

Ягоды облепихи содержат большое количество антиоксидантов, витаминов А, С и Е, группы В. Как и морковь, ярко-оранжевый цвет ягод облепихи также свидетельствует об их высоком содержании каротиноидов. Облепиховое масло - это одно из самых универсальных и питательных масел, которое есть на рынке сегодня.

Медики назвали продукты, эффективно разжижающие густую кровь

Добавил belyash 5 дней назад в категорию Разное

Густая кровь повышает риски сердечно-сосудистых патологий, но существуют разжижающие ее продукты, – в их ряду имбирь, корица, чеснок, семечки и другие.

Пятерка полезных сыров, которые стоит включить в меню

Добавил lavrentiya 5 дней назад в категорию Разное

Сыр – не только вкусный, но и очень полезный продукт. Желание отказаться от него при соблюдении какой-либо диеты – не лучшее решение, особенно, если речь идет об этой пятерке.

Названы места с самым большим риском заражения коронавирусом

Добавил mamasha 5 дней назад в категорию Инфекционные болезни

С наибольшим риском заражения коронавирусом люди сталкиваются в закрытых помещениях, а особенно – дома и в транспорте.

7 продуктов для повышения умственных способностей

Добавил mamasha 5 дней назад в категорию Разное

Верьте или нет, продукты, которые мы едим, могут оказать влияние на общее состояние мозга. Не «питая» мозг достаточными полезными веществами, мы подвергаем себя риску преждевременного снижения когнитивных функций и необратимых неврологических состояний (деменция, болезнь Альцгеймера и тд.) в старости. Вот 7 продуктов, которые помогут сохранить ясность ума.

Открыт новый путь передачи коронавируса

Добавил lavrentiya 4 дня назад в категорию Инфекционные болезни

Китайские ученые сумели выделить живой SARS-CoV-2 из фекалий пациентов. Это дало им возможность рассказать о новом способе распространения вируса. Результаты исследований публикует издание Emerging Infectious Diseases.