Медики назвали продукты, избавляющие от головной боли
Продукты не хуже медикаментов способны успокоить головную боль.
В первую очередь врачи рекомендуют выпить нежирного молока. Высокое содержание в нем калия и кальция поможет снизить болевые ощущения.
Также полезной в борьбе с болью будет рыба. В ней много полезных витаминов группы B и насыщенных кислот омега-3.
Кроме того, причиной головной боли может быть понижение уровня сахара в крови. Восстановить его баланс в организме помогут фрукты, особенно яблоки и лимоны.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Добавил vilka в категорию Неврология
Читайте также
Добавить комментарий