Эта ягода поможет избежать сахарного диабета
Начинается лето, а вместе с ним — и сезон дынь. Все давно уже наслышаны о пользе фруктов и овощей, но исследователям стала очень интересна именно такая ягода, как дыня.
Сочная, вкусная, сладкая, она доставляет не только удовольствие, но и приносит, в умеренных количествах, большую пользу организму.
Исследователи доказали, что дыня способна препятствовать ожирению, развитию сахарного диабета и сердечносоусдистых заболеваний, снижает вероятность внезапной смертности, улучшает состояние кожи и волос, способствует здоровому цвету лица.
Антиоксидант зеаксантин в составе дыни предотвращает развитие глазных заболеваний, особенно полезен пожилым людям.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавил stulout 1591 день назад в категорию Кардиология
Читайте также
Добавить комментарий