Медицина 2.0

Чтобы сон ребенка всегда оставался крепким, а позвоночник был здоров, ему требуется хорошее спальное место. Но какой вариант лучше выбрать? Обсудим это подробнее.

Взрослый человек должен спать 8 часов в сутки. Для ребенка данный показатель несколько выше – любому ученику начальной школы требуется каждый день 10 часов сна. Врачи утверждают, что неудобное место для сна провоцирует напряжение мышц – результатом станут проблемы с позвоночников и трудности с кровоснабжением. По этой причине необходимо детский матрас выбирать в каталоге интернет магазина https://magdek.com.ua/matrasi/detskie-matrasi/ так, чтобы скелет формировался корректно.

Один из важных моментов при выборе – возраст ребенка.

• Самым маленьким детям в возрасте до трех лет стоит приобрести беспружинные жесткие матрасы. Берите только натуральный наполнитель, лучшим вариантом станет кокосовая койра.


• Ребенку постарше возьмите беспружинную модель средней жесткости. В период до 7 лет идет активное развитие опорно-двигательного аппарата.


• Школьнику больше подойдет ортопедический двусторонний матрас, который прекрасно подстраивается под детский организм.

Вид и наполнитель

Бывают пружинные модели. Лучше взять вариант с независимым блоком пружин. Это ортопедическая конструкция, прекрасно поддерживающая позвоночник во сне. Есть у подобных моделей и минус – они много весят.

Если решили приобрести беспружинную модель – обязательно присмотритесь к наполнителю. Их множество, у каждого свои плюсы и минусы.

• Латексированная кокосовая койра. Жесткий натуральный наполнитель. Часто присутствует в пружинных и беспружинных матрасах, позволяет увеличить жесткость. Отличный выбор для младенца или маленького ребенка.


• Пенополиуретан. Обычно присутствует в дешевых матрасах. Не предназначается для долгого применения, так как теряет эластичность.


• Латекс – бывает двух видов, искусственный и натуральный. Первый лучше – прослужит больше. Мягкий и эластичный, имеет анатомический эффект. Отличается отличной терморегуляцией, с ним не будет холодно в мороз.


• Меморифоам. Пена, запоминающая форму тела, что весьма неплохо.

Каждый наполнитель имеет свои плюсы и минусы, потому они нередко сочетаются друг с другом. Выбирать матрас необходимо с умом – именно от него завися здоровье и качество отдыха ребенка. Ошибка в данном случае может иметь серьезнейшие последствия для здоровья ребенка. По этой причине выбирать наполнитель надо правильно – чтобы он не мешал формироваться позвоночнику и обеспечивал комфорт.

Обращайте внимание на размеры – подходящий матрас будет больше, чем тот, кто станет на нем лежать, на 20 сантиметров. Должно быть максимально удобно – если имеются болезненные ощущения в верхней точке спины – лучше взять вариант пожестче.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки