Названы самые полезные фрукты для сердца
Ежедневное употребление апельсинов может снизить артериальное давление и поддерживать хорошую работу сердца, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Как выяснили египетские ученые, эти цитрусовые содержат большое количество антиоксидантов, которые выводят из организма вредные вещества.
Кроме того, в апельсинах содержится много солей калия, необходимых для стабильного сердечного ритма и регулирования кровяного давления.
При частом употреблении этих фруктов в организме формируется «хороший» холестерин, что приводит к расширению вен и увеличивает устойчивость к респираторным заболеваниям.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
https://hronika.info - Добавил valyuha в категорию Кардиология
Читайте также
Добавить комментарий