Лишняя кружка чая может вызвать ряд неприятных симптомов
Чай кажется безобидным напитком, к тому же считается полезным, однако лишняя кружка напитка может вызвать ряд неприятных симптомов, предупреждают специалисты.
Например, из-за высокого уровня кофеина чай способен привести к проблемам засыпания, спровоцировать бессонницу. Также напиток может вызывать зависимость.
Помимо того, лишняя кружка чая может стать причиной снижения концентрации железа в организме, плохо повлиять на состояние тканей пищеварительного тракта, что ученые объясняют содержанием дубильных веществ. Вдобавок чай может спровоцировать ощущение изжоги, замедлив выход еды из желудка.
Еще одна особенность чая – мочегонный эффект, что может негативно повлиять на баланс жидкости в организме. После кружки чая медики считают правильным выпивать стакан простой воды, сообщает радио Sputnik.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
https://www.medikforum.ru - Добавил gorizont в категорию Разное
Добавить комментарий