Назван один из лучших гарниров для защиты от болезней сердца и рака
Если белый рис в качестве гарнира медиками не рекомендуется, поскольку является слишком богатым источников углеводов, повышающих сахар в крови, – то бурый рис, напротив, является одним из лучших.
Ученые констатируют, что данный вид гарнира полезен для защиты от болезней сердца и рака. Продукт отличается высоким содержанием селена и магния, предотвращающих накопление холестерина в артериях, ведущее к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
«Новые исследования подтверждают значительный потенциал коричневого риса в области снижения риска онкологических заболеваний, например, рака толстой кишки и груди. Важную роль в этом играют его антиоксиданты, существенная концентрация минерала селена», - заметили научные специалисты.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
https://www.medikforum.ru - Добавил belyash в категорию Разное
Добавить комментарий