Названа ягода, которая тонизирует кровеносные сосуды и нормализует артериальное давление
Почти каждый человек страдает от повышенного давления или даже гипертонии, что может быть вызвано ухудшением состояния кровеносных сосудов. В этом случае потребуется не только медицинская помощь, но и определенное питание. Так, к примеру, финские исследователи пришли к выводу, что сок брусники помогает уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонии.
С целью выяснить это, ученые провели исследование, изучив воздействия на организм сока брусники, клюквенного сока и сока черной смородины. Эти напитки в течение 10 недель давали крысам с повышенным давлением. В результате специалисты выяснили, что разбавленный сок брусники может значительно снижать высокое кровяное давление и помогает восстановить нарушенную функцию кровеносных сосудов до уровня здоровых.
Таким образом, остальные ягодные соки оказались не настолько действенными. Однако, стоит отметить, что все вышесказанное не говорит о том, что брусничный сок заменяет лекарства, но все же его будет полезно включить в рацион гипертоников.
К слову, при гипертонии не рекомендуется жирная пища, алкогольные напитки, кофе и крепкий чай, поваренная соль, сигареты и сладкие газированные напитки.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
http://neboley.com.ua - Добавил gorizont в категорию Разное
Добавить комментарий