Одиночество реально сокращает продолжительность жизни
Одиночество давно называется фактором риска целого ряда болезней в пожилом возрасте, возможно, потому, что пожилые люди не могут так хорошо ухаживать за собой, как это делают их супруги или дети. Но и само социальное общение крайне важно в пожилом возрасте, поскольку без него быстрее наступает интеллектуальная деградация - возрастные процессы потери памяти ускоряются. Это же подтвердило и новое исследование японских учёных.
Они доказали, что одинокие пожилые люди сталкиваются с более короткой продолжительностью жизни, чем их ровесники, не считающие себя одинокими. Более того, при одиночестве теряются и потенциальные годы удовлетворительного здоровья. Доказано, что у одиночества есть реальные негативные физические последствия для организма. В среднем, одинокие пожилые люди живут на 3-5 лет меньше, чем их менее одинокие сверстники.
Если одиночество наступает в возрасте после 70 и 80, это также сокращает жизнь соответственно на 3-4 и 2-3 года. Восприятие одиночества оказывает аналогичное воздействие на два типа ожидаемой продолжительности жизни - фактический и время жизни с относительно крепким здоровьем. При этом одиночество не является чем-то физическим - если сам человек не чувствует себя одиноким, то это положительно влияет на его здоровье, даже если он и живет один в квартире или доме.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
https://www.medikforum.ru - Добавил valyuha в категорию Разное
Добавить комментарий