Врач посоветовала упражнения для улучшения памяти
Для восстановления когнитивных способностей специалист посоветовала несколько упражнений.
"Для восстановления памяти и внимания есть определенные физические упражнения — пальцевая или пальчиковая гимнастика. Великолепно развивает мелкую моторику, восстанавливает память, концентрацию внимания. Улучшает мыслительный процесс", — сказала она в эфире радиостанции "Говорит Москва".
Также врач посоветовала читать, слушать музыку и считать в уме. При более серьезных проблемах с памятью Лоцманова рекомендовала обратиться к специалистам.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
https://doctor.rambler.ru - Добавил mamasha в категорию Неврология
Добавить комментарий