Врачи объяснили, в каких случаях может вредить гречка
Как объясняют специалисты, гречкой не следует злоупотреблять женщинам после 40 лет. В этом возрасте их организм испытывает особую потребность в кальции, но именно этот минерал может недостаточно полноценно усваиваться из-за частого поедания гречки. Специалисты предупреждают, что плохое усвоение и недостаток микроэлементов влияют на подверженность остеопорозу и болезням зубов из-за ослабления и повреждения их эмали.
Также гречка может навредить в случае имеющихся проблем с пищеварительным трактом: по словам врачей, она
«может вызывать спазмы желудка и другие дискомфортные явления».
Назвали врачи и другие состояния, при которых употребление гречки следует минимизировать и строго контролировать.
Аллергия.
Гипертония.
Беременность.
Почечная недостаточность.
Язва желудка.
Тех, кто стремится похудеть, медики предупреждают: с этой целью нельзя только лишь «сидеть на гречке», подобная «диета» способна нанести серьезный удар по здоровью.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
https://www.medikforum.ru - Добавил valyuha в категорию Разное
Добавить комментарий