Диетолог назвал растение для обретения молодости

Действие по сохранению молодости и обретению красоты принадлежит травянистому растению – шпинату, сообщил диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Дело в том, что листья шпината содержат кальций и витамин С, участвующий в синтезе коллагена. Это позволяет сделать кожу эластичной и упругой. На здоровое состояние кожи также влияет находящийся в шпинате витамин А.

За регенерацию и омоложение отвечает фолиевая кислота, которой богат шпинат. Витамин К предотвратит повреждение сосудов при атеросклерозе и укрепит костную ткань.
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

https://woman.rambler.ru - Добавил lavrentiya в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь