Диетолог Тихомирова назвала идеальный вариант позднего перекуса вечером

Диетолог Елена Тихомирова считает одним из лучших продуктов для позднего перекуса вечером шампиньоны.

Рассуждая о том, какие продукты подходят для позднего перекуса вечером, диетолог Тихомирова назвала в интервью шампиньоны «идеальным вариантом».

«На ночь без вреда для физической формы можно есть продукты минимальной калорийности. Идеальный вариант позднего вечернего перекуса – шампиньоны или другие грибы», - заметила специалист.

По словам Тихомировой, разбушевавшийся в позднее вечернее время голод можно утолить, не боясь за талию, обжарив на сковороде порцию грибов в 200 или 300 граммов.

Среди других продуктов, подходящих для поздних вечерних перекусов, медик порекомендовала огурцы, сельдерей или кабачки.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

https://www.medikforum.ru - Добавил mamasha в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь