В каких случаях от алкоголя начинают толстеть: диетолог Круглова
Медик сообщила, что один грамм спирта – это примерно 7 килокалорий. Но сладкие ликеры и десертные вина содержат не только спирт: в них также присутствует много быстрых углеводов, способных быстро испортить даже саму стройную фигуру при употреблении в большом количестве.
«Из-за высококалорийных сладких алкогольных напитков можно быстро и незаметно для себя потолстеть», - заметила Круглова в комментарии News.ru.
Нередко любители алкогольных напитков начинают толстеть вследствие употребления некоторых закусок к своим горячительным напиткам. По словам диетолога, опасным для талии и живота является сочетание вина и жирного сыра. В виде закуски лучше предпочесть что-то менее калорийное – фрукты или овощи.
Круглова добавила, что частота употребления спиртных напитков (особенно в сопровождении закусок) тоже влияет на фигуру:
«Если это разовые ситуации, то не страшно. Если происходит несколько раз в неделю, то это будет способствовать набору веса».
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
https://www.medikforum.ru - Добавил gorizont в категорию Разное
Читайте также
Добавить комментарий