Врач рассказала, почему возникает синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног — распространенное неврологическое нарушение, которое проявляется во сне. Человек не может выспаться и полноценно отдохнуть, постоянное недосыпание, вызванное синдромом беспокойных ног, может привести к развитию синдрома хронической усталости или депрессии. Подробности читайте в нашей новости.

Врач-невролог Анастасия Машовец рассказала в своем Telegram-канале о том, как чаще всего проявляется синдром беспокойных ног. Человек может чувствовать ощущение мурашек, боль, покалывание, жжение или дрожь. В тяжелых случаях неприятные ощущения беспокоят не только в ночное и вечернее время, но и в дневное, а также могут распространяться на руки.

Перед сном вечером можно делать растяжку, важно избегать продуктов, которые могут спровоцировать усиление синдрома, например, лучше отказаться от кофе.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

https://woman.rambler.ru - Добавил gorizont в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь