Врач рассказала, почему возникает синдром беспокойных ног
Врач-невролог Анастасия Машовец рассказала в своем Telegram-канале о том, как чаще всего проявляется синдром беспокойных ног. Человек может чувствовать ощущение мурашек, боль, покалывание, жжение или дрожь. В тяжелых случаях неприятные ощущения беспокоят не только в ночное и вечернее время, но и в дневное, а также могут распространяться на руки.
Перед сном вечером можно делать растяжку, важно избегать продуктов, которые могут спровоцировать усиление синдрома, например, лучше отказаться от кофе.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
https://woman.rambler.ru - Добавил gorizont в категорию Разное
Добавить комментарий