Как пережить климакс?

Менопауза, или климакс, – это неизбежный период в жизни женщины длиной в несколько лет, знаменующий окончание функции деторождения и перестройку организма на работу без участия половых гормонов.

Чего ожидать от менопаузы?

Симптомы климакса у женщин выражены по-разному: у одних они чересчур сильно проявлены, другие легко их переживают. Важно, что менопауза не болезнь. Проявления индивидуальны и зависят от генетики, образа жизни, состояния организма и прочих факторов.

Основные симптомы климакса:

• Приливы. Их переживает подавляющее большинство (75%) женщин в менопаузе. Жар спонтанно охватывает лицо и шею и может спускаться по телу. Прилив длится от нескольких секунд до 2–3 минут, но приносит с собой резкую потливость, после которой одежду хоть выжимай.
  
  


• Ухудшение самочувствия, утомляемость.
  
  


• Бессонница.
  
  


• Перепады настроения.
  
  

Необязательно мириться с симптомами, если качество жизни заметно снижается. Климакс – это время еще большей заботы о себе.

Как помочь себе пережить климактерический период?

Чтобы облегчить протекание менопаузы, не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью. При любых симптомах, вызывающих беспокойство, лучше посетить гинеколога, который подскажет, как улучшить состояние.

Обращение к врачу не делает вас автоматически больной. Это не значит, что вы несостоятельны и ваш организм ни на что не годен. Тело женщины во время климакса совершает важнейшую и очень сложную перестройку, поэтому просить помощи – не слабость, а признак бережного отношения к себе.

Как ни сложно этого дождаться, все процессы наладятся. Но следует помочь себе легче пережить климакс. Часто женщинам при менопаузе назначается гормональная терапия, чтобы сгладить симптомы и устранить тяжелые проявления.

Также врачи назначают растительный лекарственный препарат Климадинон®, созданный на основе цимицифуги кистевидной. Он помогает облегчить симптомы менопаузы – снижает частоту и выраженность приливов, уменьшает потливость, а также укрепляет кости, улучшает состояние кожи и волос.

Препарат не содержит гормонов, он действует подобно серотонину. Может применяться совместно с гормональной терапией. Климадинон® выпускается в двух лекарственных формах – в виде таблеток и капель для приема внутрь. Возможен длительный курс для достижения устойчивого эффекта.

Статья не призывает к самолечению. При наличии жалоб следует обратиться к врачу за конкретными рекомендациями, как преодолеть климакс.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки