Врач-диетолог перечислил продукты, которые мешают похудеть

Для многих людей борьба с лишним весом превращается в бесконечную историю. И это не случайно. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, сбросу лишнего веса может мешать целый ряд продуктов, часто из которых даже входит в список диетических.

Одним из ярких примеров является галетное печенье, которое на самом деле является довольно калорийным и жирным продуктом. То же самое касается и кисломолочных продуктов, таких как йогурт или творожки. В них содержится немалое количество сахара, из-за чего сбросить лишние килограммы становится практически невозможно.

Кроме того, к числу совсем не диетических продуктов врач-диетолог относит колбасы, сосиски и паштеты. А подсолнечное масло, при одинаковой калорийности с оливковым, по словам специалиста, способствует тканевому воспалению.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Добавил mamasha в категорию Разное

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь