Медицина 2.0

Как избавиться от мешков под глазами

Как убрать мешки под глазами? Мешки под глазами портят внешний вид лица, добавляют возраст и создают впечатление постоянной усталости. Эта проблема возникает из-за грыжевого выпячивания жировой клетчатки в периорбитальной зоне. В отличие от обычной отечности, которая исчезает после отдыха, мешки представляют собой стойкий косметический дефект. Разберем причины появления, домашние способы устранения и профессиональные методы коррекции в косметологии. На сайте Cream.shop можно найти все доступные средства.

Почему образуются мешки в области нижнего века

Формирование припухлостей под глазами провоцируют различные факторы. Понимание причин помогает выбрать правильную стратегию лечения.

Генетическая предрасположенность и врожденные особенности строения лица играют ключевую роль. Некоторые люди имеют слабую мембрану, которая удерживает жировую ткань вокруг глаз. С годами она растягивается еще больше, что приводит к образованию грыж.

Возрастные трансформации кожи неизбежно влияют на состояние периорбитальной области. После 40 лет замедляется синтез коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость. Кожа становится тоньше, мышцы ослабевают, жировая ткань смещается вниз под действием гравитации.

Хронические патологии внутренних органов способствуют застою жидкости в организме. Нарушения работы почек, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы вызывают отечность, которая усугубляет визуальное проявление мешков. Важно пройти комплексное обследование для исключения заболеваний.

Образ жизни напрямую влияет на состояние кожи вокруг глаз. Систематический недосып менее 6-7 часов, злоупотребление солью и алкоголем, курение разрушают сосудистые стенки и нарушают лимфодренаж в тканях.

Длительная работа за монитором без перерывов создает постоянное напряжение глазных мышц. Это ухудшает микроциркуляцию крови и провоцирует застойные явления в зоне век.

Домашние способы борьбы с мешками

Существуют проверенные методы, которые помогают быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях без визита к специалисту.

Ледяные компрессы мгновенно тонизируют кожу и сужают расширенные сосуды. Заморозьте отвар ромашки или зеленого чая в формочках для льда. Утром оберните кубик в тонкую ткань и приложите к области век на 5-7 минут. Холод стимулирует кровообращение и уменьшает припухлость.

Огуречные маски — классический метод домашней косметологии. Нарежьте свежий огурец тонкими кружочками, охладите в холодильнике 10 минут, положите на закрытые веки на 15 минут. Огурец содержит антиоксиданты и витамин К, которые осветляют темные круги и снимают отечность.

Картофельные аппликации эффективно выводят лишнюю жидкость. Натрите сырой картофель на мелкой терке, заверните массу в марлю, приложите к проблемной зоне на 20 минут. Крахмал впитывает излишки влаги и подтягивает кожу.

Чайные пакетики после заваривания не выбрасывайте. Охладите их в холодильнике, затем поместите на нижние веки на 10-15 минут. Танины в составе чая укрепляют капилляры и уменьшают отечность тканей.

Контрастные умывания стимулируют тонус сосудов. Чередуйте обмывание лица холодной и теплой водой по 5-7 раз. Заканчивайте всегда холодной — это закрывает поры и улучшает лимфоотток.

Техника лимфодренажного массажа для устранения отеков

Правильно выполненный массаж помогает разогнать лимфу и убрать мешки под глазами за счет улучшения оттока жидкости.

Подготовительный этап: умойтесь, нанесите легкое массажное масло или сыворотку для лучшего скольжения. Используйте безымянный палец — у него наименьшее усилие, что важно для деликатной кожи век.

Базовая техника выполнения: начинайте от внутреннего угла нижнего века, двигайтесь легкими надавливающими движениями к внешнему углу по косточке орбиты. Затем опускайтесь вниз к скулам и ведите к околоушным лимфоузлам. Повторяйте последовательность 8-10 раз на каждой стороне.

Точечная техника: нажимайте подушечками пальцев на точки вдоль нижнего века, задерживаясь на 2-3 секунды в каждой. Это активизирует лимфатические сосуды и ускоряет отток жидкости.

Круговые поглаживания: закройте глаза, поставьте указательные пальцы на внешние уголки, проведите легкий круг вокруг глаза по часовой стрелке 5-6 раз, затем против часовой.

Выполняйте массаж ежедневно утром и вечером курсом 4-6 недель. Первые результаты заметны через 10-14 дней регулярных процедур. Важно: при выраженных жировых грыжах массаж дает только временный эффект, так как не устраняет анатомическую причину.

Аптечные средства и косметика для ухода

Специализированные препараты помогают уменьшить отечность и улучшить состояние кожи в области глаз.

Гель Троксевазин укрепляет венозные стенки, улучшает отток крови, снимает отечность. Наносите тонким слоем дважды в день легкими движениями без растяжения кожи. Курс применения — 3-4 недели. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Гепариновая мазь снижает вязкость крови, расширяет капилляры, ускоряет рассасывание застойных явлений. Применяется точечно 2 раза в сутки. Курс — до 3 недель. Имеет противопоказания.

Кремы с кофеином мгновенно тонизируют сосуды и выводят лишнюю жидкость. Ищите средства с концентрацией кофеина не менее 2-3%. Наносите утром похлопывающими движениями.

Сыворотки с витамином

К укрепляют стенки капилляров, уменьшают темные круги и отечность. Регулярное применение в течение 6-8 недель дает накопительный эффект.

Патчи с гиалуроновой кислотой интенсивно увлажняют тонкую кожу век, разглаживают морщины. Используйте утром на 15-20 минут для быстрого освежающего результата.

Роллеры с охлаждающим эффектом сочетают массаж и нанесение активных компонентов. Металлический шарик охлаждает кожу, улучшает микроциркуляцию. Храните ролик в холодильнике для усиления эффекта.

Профессиональные процедуры в клинике косметологии

Когда домашние методы не помогают убрать мешки под глазами, специалисты предлагают аппаратные и инъекционные методики.

Лимфодренажный массаж аппаратный проводится на специальном оборудовании. Микротоковая терапия стимулирует мышцы, улучшает отток лимфы, повышает тонус кожи. Курс составляет 8-10 процедур с интервалом 3-5 дней.

Мезотерапия периорбитальной зоны — инъекционное введение коктейлей с витаминами, аминокислотами, пептидами. Препараты активизируют синтез коллагена, укрепляют сосуды, выводят жидкость. Необходимо 5-6 сеансов каждые 10 дней.

RF-лифтинг воздействует радиочастотной энергией на глубокие слои дермы. Нагрев тканей запускает процесс неоколлагенеза — образования новых коллагеновых волокон. Процедура эффективно подтягивает кожу вокруг глаз, убирает морщины. Курс — 4-5 сеансов.

Биоревитализация — инъекции нестабилизированной гиалуроновой кислоты, которая глубоко увлажняет ткани, повышает эластичность и тургор кожи. Рекомендуется 3-4 процедуры с интервалом 2-3 недели.

Плазмолифтинг использует собственную плазму пациента, обогащенную тромбоцитами. Методика стимулирует естественную регенерацию тканей, улучшает качество кожи, уменьшает отечность.

Нижняя блефаропластика — хирургическая операция удаления избыточной жировой ткани и подтяжки кожи нижнего века. Это радикальный метод, который полностью убирает выраженные жировые грыжи. Операция проводится амбулаторно под местной анестезией, период восстановления — 2 недели.

Перед выбором процедуры обязательна консультация косметолога или пластического хирурга. Врач оценит степень проблемы, исключит противопоказания, подберет оптимальную методику коррекции.

Что действительно подтягивает кожу вокруг глаз

Для получения стойкого лифтинг-эффекта необходим комплексный подход.

Ретинол в косметике — золотой стандарт антивозрастного ухода. Стимулирует обновление клеток, ускоряет выработку коллагена. Начинайте с низких концентраций 0,1-0,3%, постепенно увеличивайте. Применяйте только вечером, обязательно используйте SPF утром.

Пептидные комплексы в сыворотках посылают сигналы клеткам производить больше белков молодости. Матриксил, аргирелин, медные пептиды доказали эффективность в клинических исследованиях.

Витамин С в стабильной форме осветляет пигментацию, защищает от свободных радикалов, стимулирует синтез коллагена. Ищите формы L-аскорбиновой кислоты или аскорбил глюкозид.

Гиалуроновая кислота разного молекулярного веса обеспечивает увлажнение на всех уровнях кожи. Низкомолекулярная проникает глубоко, высокомолекулярная создает пленку на поверхности.

Солнцезащита с SPF 50+ — обязательное условие сохранения молодости кожи век. Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна и ускоряет старение. Наносите санскрин ежедневно, даже зимой.

Уход за кожей вокруг глаз в путешествиях и перелетах

Поездки на отдых в Турцию, Грецию, Испанию или другие курортные страны создают дополнительную нагрузку на кожу вокруг глаз. Перелеты и смена климата усугубляют проблему мешков. Авиаперелеты критически влияют на состояние периорбитальной зоны. В салоне самолета влажность воздуха составляет всего 10-15% — это в 3-4 раза ниже нормы. Рециркуляция воздуха и постоянная работа кондиционеров высушивают кожу, нарушают водный баланс. Длительное сидячее положение замедляет лимфоотток, что провоцирует скопление жидкости в тканях лица. После 3-4 часов полета мешки под глазами становятся более выраженными. Недосып из-за раннего вылета, стресс от прохождения досмотра, изменение часовых поясов — все эти факторы ухудшают внешний вид. Составьте правильную дорожную косметичку для борьбы с отечностью. Возьмите компактный тюбик крема с кофеином (объем до 100 мл для ручной клади). Наносите средство перед посадкой в самолет и через каждые 2-3 часа полета. Кофеин стимулирует микроциркуляцию и предотвращает застой жидкости.

Профилактические меры для предотвращения проблемы

Соблюдение простых правил помогает избежать образования мешков.

Организуйте полноценный сон 7-8 часов в сутки. Спите на спине с приподнятой головой — используйте высокую подушку. Это предотвращает скопление жидкости в области лица.

Контролируйте потребление соли — не более 5 грамм в день. Избыток натрия задерживает воду в тканях организма. Откажитесь от соленых снеков, колбас, консервов.

Исключите алкоголь и сигареты. Токсины разрушают коллаген, ухудшают микроциркуляцию, провоцируют хроническую отечность.

Пейте чистую воду 1,5-2 литра в день. Парадоксально, но достаточное количество жидкости предотвращает отеки, так как нормализует водно-солевой баланс.

Ограничьте время работы за компьютером. Делайте перерывы каждые 40-50 минут, выполняйте гимнастику для глаз — круговые движения, моргание, фокусировка на дальних и близких объектах.

Используйте качественную косметику для снятия макияжа. Агрессивные средства травмируют тонкую кожу век, вызывают раздражение и отечность.

Регулярно посещайте косметолога для профессионального ухода за кожей вокруг глаз. Раннее обращение к специалисту позволяет решить проблему безоперационными методами.

Убрать мешки под глазами возможно при правильном подходе. Комбинация домашнего ухода, аптечных средств, косметологических процедур и здорового образа жизни дает долговременный результат и возвращает свежий отдохнувший взгляд.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки