Медицина 2.0

Стоматолог Пауло Захр заявил, что в новогодние праздники у многих людей появляются проблемы с зубами. В беседе с изданием Terra он дал четыре совета, которые помогут избежать кариеса в этот период.

Во-первых, по словам Захра, сладости в праздники стоит употреблять в умеренных количествах. Причем лучше приступать к десертам сразу же после основных блюд, а не использовать их в качестве перекуса, пояснил он.

Во-вторых, от карамели и подобных липких сладостей лучше отказаться вовсе, поскольку они разрушают эмаль, предупредил врач. В-третьих, чтобы сохранить здоровье зубов, необходимо пользоваться пастой с фтором, нитью и ополаскивателем для рта. В заключение Захр посоветовал не употреблять кислые напитки, либо пить их исключительно через трубочку, а рот после них полоскать водой.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки