Россиян предостерегли от одного действия после чашки кофе
«Чистка зубов сразу после выпитой чашки кофе приносит больше вреда, чем пользы. Дело в том, что этот напиток обладает выраженной кислотностью. После его употребления pH в полости рта снижается, а эмаль на короткое время становится более уязвимой и "размягченной". Чистка зубов в этот момент приводит к механическому повреждению поверхностного слоя эмали», — предупредила Апанасова.
По ее словам, если делать это регулярно, эмаль может истончиться, а чувствительность зубов повысится. Со временем это создает условия для развития кариеса и других стоматологических проблем.
Еще одним источником проблем стоматолог назвала красящие пигменты кофе, которые легче проникают в структуру эмали, когда она ослаблена напитком. Агрессивная чистка зубов сразу после кофе может спровоцировать «втирание» пигментов в их поверхность, что усиливает риск потемнения эмали, объяснила врач.
Чтобы избежать проблем, Апанасова посоветовала подождать 20-30 минут после кофе, чтобы слюна успела частично восстановить кислотно-щелочной баланс и реминерализовать эмаль. В этот период лучше просто прополоскать рот водой — это поможет снизить концентрацию кислот и пигментов.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил belyash в категорию Разное
Добавить комментарий