Медицина 2.0

Вы только что вышли из стоматологического кресла. Во рту – непривычная гладкость, язык то и дело тянется к новой пломбе. И тут живот напоминает, что пора бы подкрепиться. Но врач строго сказал: «Пока не ешьте». А через сколько же можно? И почему вообще нужно ждать? Ответ зависит от нескольких факторов: какой материал использовал врач, насколько глубоким был кариес, ставили ли анестезию. В этой статье мы разберем типичные ситуации и дадим понятные рекомендации, чтобы вы не испортили работу стоматолога и не навредили себе. Если вы планируете лечение кариеса или уже его прошли, эти советы помогут избежать повторного визита и лишних трат.

Фотополимеры (световые пломбы) – ждать 2-3 часа

Самый распространенный сегодня материал – композит, который затвердевает под действием галогеновой или LED-лампы. Врач послойно наносит материал, каждый слой просвечивает, и в итоге пломба становится твёрдой прямо во рту. Однако окончательная полимеризация (то есть химическое «дозревание») происходит в течение нескольких часов. Поэтому стоматологи рекомендуют воздержаться от еды 2-3 часа после приёма. В идеале – подождать 4 часа.

• Почему нельзя есть сразу: давление при жевании может деформировать незатвердевший композит, пломба даст усадку, появится край, куда будет забиваться пища и развиваться вторичный кариес.
• Нарушение краевого прилегания – самая частая причина сколов и выпадения пломб.
• Кроме того, если вам кололи анестезию (например, ультракаин), вы можете не чувствовать языка или щеки и прикусить их до крови.

В первые часы после световой пломбы нельзя есть липкую, жесткую и красящую пищу: ириски, сухарики, свеклу, кофе, чернику. Абсолютное табу – семечки и орехи.

Химические пломбы и цементы – ждать минимум 6 часов

Раньше, до эры световых пломб, ставили композиты химического отверждения, которые застывали в среднем за 6-8 часов. Сегодня их используют реже, но иногда они применяются для детских зубов или при глубоких поддесневых полостях. Если вам поставили такую пломбу, ограничения жёстче: нельзя есть минимум 6 часов, а лучше – 12. В этот период пломба ещё мягкая и легко травмируется. Также после лечения кариеса жевательной группы зубов (моляров и премоляров) врач может временно не засвечивать пломбу до конца, чтобы подкорректировать прикус. Тогда придётся голодать до следующего визита.

• Если пломба мешает при смыкании челюстей, свяжитесь с врачом – он быстро подшлифует, не нужно ждать неделями.
• При установке вкладки или культевой штифтовой конструкции сроки голодания увеличиваются до 24 часов, пока не затвердеет цемент.
• После лечения пульпита или периодонтита, когда пломба ставится временная с лекарством, есть можно через час, но только на другой стороне.

Рекомендации по питанию в первые сутки

Даже когда 2-4 часа прошли, не спешите набрасываться на стейк. Начните с мягкой пищи комнатной температуры: йогурт, творог, размятый банан, суп-пюре, каша-размазня. Исключите: слишком горячее и слишком холодное (перепад температур может вызвать микротрещины в эмали и пломбе); кислое (лимоны, киви, маринады); красящее (чай, кофе, газировка, томатный соус, свёкла). Не жуйте на стороне больного зуба хотя бы сутки. Желательно также не курить в течение 2-3 часов, так как дым оседает смолами на неполированной поверхности пломбы.

• Если через несколько дней вы заметили, что пломба «клинит» или появилась боль при накусывании – срочно к врачу. Возможно, коррекция прикуса займёт минуту.
• Соблюдайте гигиену, но чистите зуб с пломбой аккуратно, не надавливая.
• Обязательно используйте ополаскиватель без спирта, чтобы не вымывать адгезив.

Помните: правильное поведение после лечения кариеса – это залог того, что пломба прослужит 5-10 лет, а не отвалится через месяц. Не ленитесь задавать вопросы врачу и следуйте его индивидуальным советам.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки