Орехи полезны для наших сосудов
Орехи снижают уровень холестерина.
Американские ученые из штата Калифорния (США) обнаружили, что употребление орехов приводит к снижению уровня холестерина в крови. Анализ результатов 25 предыдущих исследований показал, что ежедневное употребления 67 граммов орехов на 7,4% снижает уровень холестерина и жиров триглицеридов. Эти вещества несут риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые полагают, что среди ненасыщенных жиров, которыми так богаты орехи, есть вещество, влияющее на динамику поглощения организмом холестерина.
Американские ученые из штата Калифорния (США) обнаружили, что употребление орехов приводит к снижению уровня холестерина в крови. Анализ результатов 25 предыдущих исследований показал, что ежедневное употребления 67 граммов орехов на 7,4% снижает уровень холестерина и жиров триглицеридов. Эти вещества несут риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые полагают, что среди ненасыщенных жиров, которыми так богаты орехи, есть вещество, влияющее на динамику поглощения организмом холестерина.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
http://www.vrach.tv - Добавил antibiotik в категорию Неврология
Добавить комментарий