Кислородный коктейль: польза и противопоказания
Краткая общая информация
Это замечательное изобретение вначале было доступно лишь правительственной элите СССР, кислородные коктейли пили первые лица страны, поправляя свое здоровье в санаториях. Результаты были настолько впечатляющими, что решили сделать этот коктейль общественным. Теперь известно, что кислородный коктейль просто кладезь полезных веществ, где огромную роль естественно играет кислород. Обогащая организм, он избавляет его от кислородного голодания . По мнению врачей, поступивший через желудок газ в 10 раз эффективней работает, чем тот который поступает в него традиционным путем - во время дыхания через легкие. Основным преимуществом кислородного коктейля является его полезность в сбалансировании пищеварения. Он превосходно подходит в разгрузочные дни в качестве поддержки организма, так как множество пузырьков мгновенно всасываются в кишечник. Коктейль лучший помощник во время диеты - он помогает обмануть голод за счет насыщения кислородом крови.
Для здоровья
Идеальным способом поддержания стройности фигуры является кислородное голодание, при этом в день нужно принимать 5 порций кислородного коктейля вместо еды. Специалисты утверждают, что всего два дня кислородного голодания по эффективности приравниваются к неделе обычного, способствует быстрому и эффективному очищению кишечника, обновлению микрофлоры, оздоровлению и омоложению кожи. При кислородной диете усиливается обмен веществ, известно, что его нарушение приводит к проблемам с лишним весом. А благодаря кислороду сжигаются жиры и выводятся токсины. При поступлении в печень кислорода сгорают недоокисленные продукты обмена, и следовательно снижение веса идет гораздо интенсивней.
При частом употреблении кислородного коктейля нормализуется сон: становится более глубоким и спокойным. Не нужно путать подобное действие кислорода с действием снотворных препаратов, так как коктейль, выпитый на ночь уменьшает или устраняет гипоксию центральной нервной системы. А здоровый сон естественно, в первую очередь, сказывается на внешности. Это свежее лицо, ясный взгляд и прекрасный повышенный тонус организма в целом.
Одну порцию коктейля приравнивают к длительной прогулке по лесу. Жительницам мегаполисов это особо актуально, для них чистый кислород и свежий воздух – редкое удовольствие. Врачи рекомендуют употреблять напиток особенно ведущим малоподвижный образ жизни людям, страдающим от стрессов, нервных и психических перегрузок.
Кислородный коктейль дома
Интересно, что приготовить кислородный коктейль можно и дома. Для этого нужен специальный комплект, состоящий из баллончиков для образования кислорода и пакетиков с сухой витаминной смесью. Далее просто: высыпаем смесь в стакан, заливаем двумя столовыми ложками воды, добавляем кислород из баллона – и полезный коктейль готов!
В качестве основы для коктейля используют еще сиропы, соки, воду, молоко и морсы. Лучше не использовать газированные и маслянистые жидкости, соки с мякотью, они препятствуют образованию хорошей однородной пены. Для лечебно-профилактических целей для основы берут целебные настои трав и растений, например, шиповник, боярышник, пустырник
Еще одним компонентом кислородного коктейля является элемент, который образует пену, сейчас используют чаще всего корень солодки и желатин. Первоначально в состав кислородных коктейлей входил яичный белок, который мог вызвать аллергию. Причем он выделялся неприятным вкусом и мог даже провоцировать инфекционные заболевания. Поэтому ныне он не применяется.
Противопоказания
Однако для такого полезного для внешности и здоровья кислородного коктейля есть противопоказания: язвенная болезнь желудка, а также двенадцатиперстной кишки, камни в почках, острый приступ бронхиальной астмы, гипертермия, выраженные симптомы интоксикации, а также индивидуальная непереносимость ингредиентов коктейля. Но если к вам никак не относится весь этот перечень, можно смело пить полезнейший и довольно вкусный напиток, насыщать свой организм полезным кислородом и наблюдать, как изо дня в день фигура становится стройнее и преображается внешность, а мысли становятся позитивнее и легче.
кислородный коктейль
Это замечательное изобретение вначале было доступно лишь правительственной элите СССР, кислородные коктейли пили первые лица страны, поправляя свое здоровье в санаториях. Результаты были настолько впечатляющими, что решили сделать этот коктейль общественным. Теперь известно, что кислородный коктейль просто кладезь полезных веществ, где огромную роль естественно играет кислород. Обогащая организм, он избавляет его от кислородного голодания . По мнению врачей, поступивший через желудок газ в 10 раз эффективней работает, чем тот который поступает в него традиционным путем - во время дыхания через легкие. Основным преимуществом кислородного коктейля является его полезность в сбалансировании пищеварения. Он превосходно подходит в разгрузочные дни в качестве поддержки организма, так как множество пузырьков мгновенно всасываются в кишечник. Коктейль лучший помощник во время диеты - он помогает обмануть голод за счет насыщения кислородом крови.
Для здоровья
Идеальным способом поддержания стройности фигуры является кислородное голодание, при этом в день нужно принимать 5 порций кислородного коктейля вместо еды. Специалисты утверждают, что всего два дня кислородного голодания по эффективности приравниваются к неделе обычного, способствует быстрому и эффективному очищению кишечника, обновлению микрофлоры, оздоровлению и омоложению кожи. При кислородной диете усиливается обмен веществ, известно, что его нарушение приводит к проблемам с лишним весом. А благодаря кислороду сжигаются жиры и выводятся токсины. При поступлении в печень кислорода сгорают недоокисленные продукты обмена, и следовательно снижение веса идет гораздо интенсивней.
При частом употреблении кислородного коктейля нормализуется сон: становится более глубоким и спокойным. Не нужно путать подобное действие кислорода с действием снотворных препаратов, так как коктейль, выпитый на ночь уменьшает или устраняет гипоксию центральной нервной системы. А здоровый сон естественно, в первую очередь, сказывается на внешности. Это свежее лицо, ясный взгляд и прекрасный повышенный тонус организма в целом.
Одну порцию коктейля приравнивают к длительной прогулке по лесу. Жительницам мегаполисов это особо актуально, для них чистый кислород и свежий воздух – редкое удовольствие. Врачи рекомендуют употреблять напиток особенно ведущим малоподвижный образ жизни людям, страдающим от стрессов, нервных и психических перегрузок.
Кислородный коктейль дома
Интересно, что приготовить кислородный коктейль можно и дома. Для этого нужен специальный комплект, состоящий из баллончиков для образования кислорода и пакетиков с сухой витаминной смесью. Далее просто: высыпаем смесь в стакан, заливаем двумя столовыми ложками воды, добавляем кислород из баллона – и полезный коктейль готов!
В качестве основы для коктейля используют еще сиропы, соки, воду, молоко и морсы. Лучше не использовать газированные и маслянистые жидкости, соки с мякотью, они препятствуют образованию хорошей однородной пены. Для лечебно-профилактических целей для основы берут целебные настои трав и растений, например, шиповник, боярышник, пустырник
Еще одним компонентом кислородного коктейля является элемент, который образует пену, сейчас используют чаще всего корень солодки и желатин. Первоначально в состав кислородных коктейлей входил яичный белок, который мог вызвать аллергию. Причем он выделялся неприятным вкусом и мог даже провоцировать инфекционные заболевания. Поэтому ныне он не применяется.
Противопоказания
Однако для такого полезного для внешности и здоровья кислородного коктейля есть противопоказания: язвенная болезнь желудка, а также двенадцатиперстной кишки, камни в почках, острый приступ бронхиальной астмы, гипертермия, выраженные симптомы интоксикации, а также индивидуальная непереносимость ингредиентов коктейля. Но если к вам никак не относится весь этот перечень, можно смело пить полезнейший и довольно вкусный напиток, насыщать свой организм полезным кислородом и наблюдать, как изо дня в день фигура становится стройнее и преображается внешность, а мысли становятся позитивнее и легче.
кислородный коктейль
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
http://zdor-pit.ru - Добавил bobi0701 4731 день назад в категорию Разное
Читайте также
Добавить комментарий