Лечение запоров народными средствами
Для налаживания нормальной работы кишечника, в первую очередь нужно наладить питание и использовать один из рецептов народной медицины…
Лекарство из чернослива
Измельчите при помощи мясорубки 1 кг чернослива без косточек, смешайте массу с 0,5 л меда, накройте посуду крышкой и оставьте в холодильнике.
Принимайте смесь по 1 ст.л. утром за 20-30 минут до еды.
Лекарство из изюма
Измельчите при помощи мясорубки по 100 г кураги, изюма и чернослива. Добавьте в смесь свежевыжатый сок двух лимонов и смешайте всё с медок так, чтобы консистенция была не слишком густой.
Употреблять нужно так же, как предыдущую смесь – 1 ст.л. с утра за 20-30 минут до приема пищи. Хранить в холодильнике.
Лечебное ассорти
Употребляйте перед сном горсть фиников. В общий рацион включите тыквенную кашу и побольше красной свеклы – сваренной и натертой на крупной терке с добавлением подсолнечного масла.
Вообще, для нормализации работы кишечника питание следует сделать дробным и разнообразным, то есть питаться следует понемногу, но чаще.
Если кушать 7 раз в день, то каждый прием пищи будет сопровождаться обновлением желчи в желчном пузыре, выработкой желудочного сока нормальной кислотности, а также начнет лучше работать моторика кишечника, давая организму возможность вовремя формировать каловые массы и своевременно выводить их из организма.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
http://natural-medicine.ru - Добавил med2ru в категорию Гастроэнтерология
Добавить комментарий